تنس الكوع

علاج مرفق التنس في Sadashiv Peth، بيون

يؤدي التحميل الزائد على الأوتار الموجودة في مرفقك إلى الإصابة بمرفق التنس، وهو ما يُعرف أيضًا باسم التهاب اللقيمة الوحشي. هذه الحالة مؤلمة ويمكن أن تكون ناجمة عن الحركة المتكررة للذراع والمعصم. يمكن أن يتطور مرفق التنس لدى الأشخاص الذين لم يلعبوا التنس مطلقًا. أي عمل يتطلب حركة متكررة يمكن أن يسبب مرفق التنس مثل الجزارين والرسامين والسباكين وما إلى ذلك.

يمكن أن يؤدي التهاب أو تمزق الأوتار التي تربط عضلات الساعد بالمرفق إلى الإصابة بمرفق التنس. تتآكل الأوتار مع الإفراط في الاستخدام، مما يسبب الحركة المتكررة الألم والحنان في منطقة معينة.

في معظم حالات مرفق التنس، يتم علاجه من خلال العلاج الطبيعي، وفي الحالات الشديدة، يلزم إجراء عملية جراحية.

ما هي أسباب مرفق التنس؟

أسباب مرفق التنس هي كما يلي:

• الإفراط: الإفراط في استخدام الذراع أثناء اللعب أو العمل يمكن أن يؤدي إلى تلف عضلة معينة في الساعد تسمى ERCB. يضعف ERCB مع الإفراط في الاستخدام ويسبب تمزقات في الوتر. وبالتالي يسبب التورم والألم. يؤدي الانحناء والتضييق المتكرر للمرفق إلى تآكل العضلات عندما تحتك العضلات بالمطبات العظمية.
• النشاطات: يمكن أن يتطور مرفق التنس لدى الأشخاص الذين لم يلعبوا التنس أو أي رياضة من قبل. أي وظيفة تتطلب حركة متكررة أو حركة قوية يمكن أن تسبب مرفق التنس كما هو الحال في الجزارين والرسامين والسباكين والطهاة وما إلى ذلك. لاعبو التنس أكثر عرضة لتطور مرفق التنس.
• العمر:العمر هو عامل آخر يمكن أن يسبب مرفق التنس. بشكل عام، يصاب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 عامًا بمرفق التنس. يمكن أن يؤدي استخدام تقنيات غير مناسبة في الألعاب الرياضية مثل التنس والكريكيت والاسكواش وما إلى ذلك إلى إتلاف الوتر والتسبب في مرفق لاعب التنس.

ما هي أعراض مرفق التنس؟

تطور الأعراض في مرفق التنس بطيء. يتراكم الألم في الأسبوع الأول ثم يتفاقم خلال أشهر. لا تظهر على مرفق التنس أي علامات للإصابة ومن الصعب ملاحظتها في البداية. فيما يلي بعض أعراض مرفق التنس:

• سيكون لديك ألم وحرقان في الجزء الخارجي من المرفق.
• ستضعف قوة قبضتك ولن تتمكن من رفع الأحمال الثقيلة.
• ألم أثناء الليل أو الأنشطة اليومية إذا كان النشاط يتطلب حركة الساعد.

أي نشاط للساعد لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة وزيادة الألم. وبالتالي يجب تجنب ممارسة أي رياضة تتطلب حركة الساعد.

طلب موعد في أبولو سبكترا، بيون

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعد

تشخيص مرفق التنس

سيقوم طبيبك بفحص مرفقك ومحاولة تحديد المنطقة المصابة. سيتم سؤالك عن مهنتك أو نوع الرياضة التي تمارسها لتشخيص المشكلة. تأكد من إخبارك بإصاباتك السابقة، فهذا سيساعد طبيبك أيضًا على تشخيص المشكلة. دع طبيبك يعرف تاريخك الطبي.

سيقوم الطبيب بإجراء تمديد وتقلص على ساعدك أثناء ممارسة المقاومة، إذا تسببت العملية في الألم، فسوف يخبرك الطبيب أن العضلات ليست صحية وتتطلب العلاج.

كما سيوصي طبيبك بإجراء اختبارات إضافية لتشخيص المنطقة المصابة. قد يوصى بالاختبارات التالية.

• الأشعة السينية: يتم إجراء الأشعة السينية للتحقق من وجود ضرر في القبة وللتحقق من التهاب المفاصل.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: في هذه العملية يتم الحصول على الصور الطبية باستخدام موجات الراديو ضمن مجال مغناطيسي. يتم ذلك للتحقق من وجود أي أضرار في الأنسجة الرخوة والأوتار والعضلات. يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا لاستبعاد الإصابات الأخرى وللتحقق من مدى الضرر الذي حدث في المنطقة. يمكن أيضًا أن يكون ألم ذراعك ناتجًا عن انزلاق غضروفي في الرقبة، وبالتالي يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا للتحقق من مثل هذه الحالات.
• التخطيط الكهربي للعضلات: للتحقق من ضغط العصب، قد يطلب طبيبك تخطيط كهربية العضل. وبذلك يتم اكتشاف الأضرار التي حدثت في العصب والمنطقة المحيطة به.

كيفية علاج مرفق التنس في بيون؟

بشكل عام، يمكن علاج مرفق لاعب التنس بالطرق التقليدية دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. إن أخذ قسط كافٍ من الراحة والأدوية الموصوفة يمكن أن يعالج المنطقة المصابة عن طريق تقليل الألم والالتهاب. في الحالات الشديدة، هناك حاجة لعملية جراحية.

لمخاطر

ترتبط المخاطر فقط بالعملية الجراحية، مثل الالتهابات وتلف الأعصاب والأوعية الدموية وما إلى ذلك.

وفي الختام

يمكن أن يصاب أي شخص بمرفق التنس، ولكنها ليست مشكلة خطيرة إلا إذا كنت رياضيًا محترفًا. ويمكن علاجه بالطرق التقليدية.

المراجع:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tennis-elbow/symptoms-causes/syc-20351987#