الم الرقبة

علاج آلام الرقبةent في ساداشيف بيث، بونا

الرقبة، أو العمود الفقري العنقي، عبارة عن شبكة من العظام والأربطةentوالعضلات التي توفر الدعم للرأس وتسمح بحركتهentيُعد ألم الرقبة شكوى شائعة، إذ يعاني منه أكثر من 30% من سكان العالم. ولا يُشترط أن يكون ألم الرقبة مرتبطًا بـentيتركز ألم الرقبة في الرقبة، وقد يمتد ليشمل الجزء العلوي من الجسم بأكمله، بما في ذلك الكتفين والذراعين والصدر. وقد يُسبب أيضًا صداعًا. في معظم الحالات، لا يُعد ألم الرقبة مشكلة خطيرة، ويمكن تخفيفه في غضون أيام قليلة. ولكن في بعض الحالات، قد يُشكل ألم الرقبة مشكلة خطيرة ويُؤدي إلى وضع حرج. في مثل هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب فورًا.

الأسباب

قد يكون سبب آلام الرقبة لعدة أسباب:

• العمل في نفس الوضعية والمكان لفترة طويلة يمكن أن يجهد العضلات ويسبب آلام الرقبة.
• يمكن أن تتوتر الرقبة إذا كان الشخص ينام في وضع خاطئ.
• يمكن أن تؤدي رعشة الرقبة أثناء التمرين إلى إصابة خطيرة وألم في الرقبة.
• ضغط العصب حيث تؤدي الأقراص المنفتقة أو النتوءات العظمية في فقرات الرقبة إلى الضغط على الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي مما قد يسبب آلام الرقبة.
• بعض الأمراض، مثل هشاشة العظام، أو الألم العضلي الليفي، أو داء الفقار، أو تضيق العمود الفقري، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو التهاب السحايا، أو السرطان، يمكن أن تسبب آلام الرقبة.

أعراض

بعض الأعراض التي تشير إلى آلام الرقبة هي:

• تصلب في الرقبة
• الصداع
• ألم في الذراعين
• الإحساس بالوخز في اليدين أو الأصابع
• الحمى
• ألم الحلق
• ضعف في الذراعين
• تشنجات العضلات
• صعوبة في الحركةent من الرأس

متى ترى الطبيب؟

ويجب استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوع. الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى آلام الرقبة هي:

• كتل في الرقبة
• مشكلة في البلع
• غثيان
• قيء
• ألم عبر الذراعين أو الساقين
• ضعف وتنميل
• عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو سبكترا، سوارجيت، بونا

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent

علاج

العلاجent يعتمد الإجراء المطلوب على التشخيص الذي يجريه الطبيب. قد يقوم الطبيب بفحص المنطقة المصابة جسديًا ويطلب منك تقديم تاريخك الطبي الكامل. من المهم إبلاغ الطبيب بالأعراض المحددة التي تعاني منها.ent بعد تناول أي أدوية متاحة بدون وصفة طبية، قد يوصي الطبيب بإجراء أحد الفحوصات التالية للحصول على صورة واضحة للحالة: فحص الدم، أو الأشعة السينية، أو التصوير المقطعي المحوسب، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو تخطيط كهربية العضل، أو البزل القطني.

بحسب سبب الحالة وشدتها، يمكن اللجوء إلى أي من العلاجات التاليةentقد يوصي الطبيب بما يلي:

• تطبيقات الحرارة أو الباردة
• جر ذو ياقة ناعمة
• العلاج الطبيعي الذي قد يشمل التدليك أو التلاعب
• بقع تخفيف الألم
• حقن الكورتيزون أو المسكنات
• الوخز بالإبر لاستعادة قوة الطاقة في الجسم
• كريم الكابسيسين لتخفيف الألم بشكل مؤقت
• الرعاية بتقويم العمود الفقري من خلال التلاعب عنق الرحم
• تحفيز الأعصاب الكهربائية عبر الجلد (TENS)
• الجر باستخدام الأوزان أو البكرات أو المثانات الهوائية
• التثبيت على المدى القصير بمساعدة الياقات الناعمة
• المضادات الحيوية في حالة الإصابة بالعدوى
• استئصال القرص، حيث يقوم الأطباء بإزالة جزء من القرص التالف أو القرص التالف بالكامل من خلال استئصال القرص العنقي الأمامي والدمج (ACDF) أو استبدال القرص العنقي.ent
• بضع الثقبة
• حقن الستيرويد

العلاجات المنزلية

في حال لم تكن حالة ألم الرقبة شديدة، يمكن تطبيق بعض العلاجات المنزلية.ented لتخفيف الألم:

• حاول الحصول على قسط كاف من النوم
• تمدد وقم بتمارين خفيفة
• ضع الثلج لبضعة أيام في البداية ثم اتبع ذلك باستخدام وسادة التدفئة في الأيام اللاحقة
• حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس أو المشي
• تجنب البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة
• استخدام وسادة خاصة للرقبة
• تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
• تنفيذent تمارين خفيفة للرقبة ضمن روتينك اليومي.