مستشفى صحة المرأة في MRC Nagar، تشيناي
تمر المرأة بتغيرات فسيولوجية ونفسية وهرمونية كبيرة طوال حياتها. ونتيجة لذلك، تواجه المرأة الكثير من المشاكل الصحية.
ماذا يجب أن نعرف عن صحة المرأة؟
أغلبية النساءentترتبط المشاكل الصحية النسائية بمشاكل في الجهاز التناسلي أو باختلال التوازن الهرموني. لا تقتصر وظيفة الهرمونات الجنسية (الإستروجين والبروجسترون) التي ينتجها المبيضان على تنظيم الدورة الشهرية فحسب، بل تشمل أيضًا الحفاظ على أنسجة الجهاز التناسلي ونموها، بما في ذلك كتلة العظام. وتواجه النساء العديد من المشاكل الصحية نتيجة لاختلافات في الهرمونات الجنسية.ent المراحل الإنجابية مثل البلوغ، وانقطاع الطمث، والحمل بعد انقطاع الطمث، وما إلى ذلك.
الأمراض التي تكون النساء أكثر عرضة لها:
- فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية شائعة لدى النساء
- النساء أكثر عرضة لمشاكل الاكتئاب والقلق
- يصابون بالأمراض المنقولة جنسيًا في كثير من الأحيان
- هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية
- هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل كثافة العظام مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل العظمي
- هم عرضة للإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم
لمعرفة المزيد، يمكنك استشارة طبيبة نسائية قريبة منك. أو يمكنك زيارة مستشفى متخصص في المسالك البولية بالقرب منك.
كيف يمكن للمرأة أن تحافظ على صحة جيدة طوال حياتها؟
- التمارين البدنية واليوغا: تُعدّ التمارين الرياضية أو اليوغا من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم ولياقته. فممارسة ساعة من النشاط البدني، كالمشي أو الهرولة أو الجري أو تمارين الكارديو أو أي رياضة خارجية كالسباحة أو كرة الريشة، تُقلّل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، كما أنها مفيدة للصحة العامة.entصحة جيدة. وهذا يحافظ أيضاً على صحة عظامك.
- نظام غذائي صحي ومتوازن: "نحن ما نأكل". النظام الغذائي الصحي والمغذي والمشبع هو أساس صحة الإنسان. نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى.entتُعدّ الفيتامينات والمعادن ضرورية للصحة العامة. حاول التقليل من تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والمتحولة والسعرات الحرارية.
- حياة جنسية صحية: إن الحفاظ على حياة جنسية صحية وصحية له العديد من المزايا. يحميك من الأمراض المنقولة جنسيا والحمل غير المرغوب فيه. النساء اللاتي يتمتعن بحياة جنسية صحية قادرات على تنظيم الأسرة بشكل أفضل، كما أنهن أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
- تجنب التدخين والشرب: الاستهلاك المزمن للكحول يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب وسرطان الثدي. يمكن أن يعاني الأطفال الذين يولدون لأمهات مدمنات على الكحول من حالة تسمى متلازمة الكحول الجنينية. يمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال من تلف في الدماغ وتأخر في التعلم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
بخلاف زيارة طبيب أمراض النساء أثناء الحمل، يجب على النساء التأكد من خضوعهن لفحوصات لكامل الجسم كل عام.
يمكنك أيضاً طلب موعدent في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.
اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.
خاتمة
يمكن علاج معظم المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء من خلال الكشف المبكر والعلاج المناسب.entإن اتباع نمط حياة صحي هو المفتاح.
يُعد سرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض من الأمراض الشائعة لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك، تنتشر أيضاً سرطانات الرئة والبنكرياس والقولون والمستقيم.ent.
يجب على المرأة أن تكون على دراية بالأمراض التي قد تزيد من تعقيد الحمل، لذا يجب عليها التوقف عن تناول الكحول والتدخين لتجنب احتمالات ولادة جنين ميت والإجهاض. ويجب أن تكون مستعدة للولادة قبل وقت طويل من موعد الولادة حتى تتمتع بحمل آمن وصحي.
تخضع العديد من النساء لعمليات تجميلية، تُجرى أساسًا لتحسين ملمس البشرة ولونها. وتساعد إجراءات مثل حقن البوتوكس والكولاجين في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد. كما يُستخدم العلاج بالليزر.ent يمكن أن تساعد في علاج الصلع أو داء الثعلبة أو إزالة الشعر الزائد. كما تُستخدم التقنيات التجميلية لإزالة الشامات والوحمات. وتُجرى عمليات شفط الدهون والعديد من الجراحات التجميلية الأخرى لإزالة الدهون غير المرغوب فيها تحت الجلد. تكبير الثديentيتم إجراء هذه العملية لتقليل أو تكبير حجم الثديين.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
