عرق النسا

علاج عرق النسا في MRC Nagar، تشيناي

عندما تشعر بألم يمتد من أسفل ظهرك إلى ساقيك، فهذا ما يسمى بعرق النسا. بشكل عام، يحدث ألم عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم. يصف العديد من المرضى عرق النسا بأنه ألم حارق أو كهربائي أو طعن وفقدان الإحساس في الساق. في حين أن معظم الناس يعانون من عرق النسا، فإن العلاج الفوري يمكن أن يخفف الألم وتفاقم المرض. قم بزيارة مستشفى عرق النسا في MRC Nagar للحصول على أفضل علاج لعرق النسا في تشيناي.

ما الذي يسبب آلام عرق النسا؟

تشعر بألم عرق النسا عندما يتهيج العصب الوركي أو ينضغط. الأسباب المختلفة لألم عرق النسا هي:

• القرص المنفتق في عمودك الفقري
• فرط نمو العظام (نتوءات العظام) في فقراتك
• ضغط العصب الوركي بسبب الورم
• تلف العصب الوركي بسبب مرض مثل مرض السكري

ما هي أنواع مختلفة من آلام عرق النسا؟

يمكن أن يكون لعرق النسا أنواع مختلفة بناءً على مدة الألم وما إذا كان في جانب واحد من الجسم أو في كلا الجانبين.

• عرق النسا الحاد - يبدأ هذا الألم فجأة وقد لا يحتاج إلى أي علاج طبي محدد. يمكنك إدارتها في المنزل.
• عرق النسا المزمن - عندما تعاني من ألم العصب الوركي لمدة شهرين تقريبًا، فسيكون ذلك ألمًا مزمنًا. في مثل هذه الحالة، تحتاج إلى رعاية طبية.  
• عرق النسا المتناوب - تتأثر كلتا الساقين بالتناوب. وهي حالة نادرة وقد تكون بسبب انحطاط المفصل القطني. 
• عرق النسا الثنائي – تعاني كلتا الساقين من ألم الوركي. إنه أمر غير شائع جدًا. قد يحدث بسبب البلى في الحبل الشوكي.  

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

إذا كان لديك أعراض خفيفة لعرق النسا، فإنها عادة ما تهدأ مع مرور الوقت. يشعر العديد من مرضى عرق النسا بتحسن مع إدارة الرعاية الذاتية. يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الألم لأكثر من أسبوع أو إذا أصبح الألم لا يطاق ويزداد سوءًا ببطء. أنت بحاجة إلى رعاية طبية فورية إذا:

• يصبح ألم عرق النسا شديدًا في أسفل ظهرك وتشعر بثقل في الساق
• تشعر أن ساقك أضعف من الأخرى بسبب الألم الوركي
• أنت غير قادر على حبس البول وتفقد السيطرة على أمعائك
• ألم مفاجئ أو شديد نتيجة لحادث أو أي صدمة أخرى

ابحث عبر الإنترنت عن أفضل علاج لعرق النسا في تشيناي أو

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 044 6686 2000 لحجز موعد

ما هي عوامل الخطر لعرق النسا؟

• قد تؤدي إصابة أسفل الظهر أو العمود الفقري إلى ألم الوركي. 
• مع التقدم في السن، تصبح أنسجة العظام والأقراص الموجودة في العمود الفقري ضعيفة.  
• يؤدي الوزن الزائد إلى الضغط على عضلات الظهر مما قد يسبب الألم ومشاكل الظهر الأخرى.
• العضلات الأساسية هي عضلات ظهرك وبطنك. كلما كان جذعك أقوى، زاد الدعم الذي ستحصل عليه لأسفل ظهرك.
• الوظائف التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل أسفل الظهر.
• يزداد خطر إصابتك بعرق النسا عندما لا تتبع وضعية الجسم الصحيحة.
• تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر تلف العصب الوركي.  
• هشاشة العظام يمكن أن تجعل الحبل الشوكي هشا.
• نمط الحياة المستقر يسبب تصلب العضلات ويجعلك عرضة لعرق النسا. 
• يحتوي التبغ على النيكوتين الذي قد يسبب تلفًا ويزيد من تآكل أقراص النخاع الشوكي.

ما هي مضاعفات عرق النسا المحتملة؟

يعد عرق النسا مشكلة شائعة والعديد من المرضى يتعافون تمامًا من عرق النسا. إذا لم تأخذ المشورة الطبية، يمكن أن يؤدي عرق النسا إلى تلف الأعصاب بشكل لا رجعة فيه. لذلك يجب استشارة الطبيب إذا شعرت بضعف في الساق أو فقدان الإحساس في الساق أو حتى فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.

كيف يمكنك الوقاية من آلام عرق النسا؟

• كن نشيطًا - مارس الرياضة بانتظام. تقوية عضلات الظهر وعضلات البطن الأساسية. 
• قم بتصحيح وضعيتك - إذا كنت تقوم بعمل مكتبي، فتأكد من أن كرسيك يوفر الدعم المناسب لظهرك وساقيك ويديك.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة - أثناء رفع الأشياء الثقيلة، اثنِ ركبتيك واجلس بشكل مستقيم.

كيف يتم علاج عرق النسا؟

إذا لم يتحسن ألم عرق النسا لديك من خلال الإدارة الذاتية، فقد يقترح طبيبك العلاجات التالية.

• الأدوية - تشمل الأدوية الموصوفة بشكل شائع مضادات الالتهاب أو مرخيات العضلات أو مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للنوبات.
• العلاج الطبيعي - سيطلب منك طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي اتباع برنامج إعادة التأهيل لتجنب تكرار الألم الوركي.
• حقن الستيرويد – في حالة الألم الشديد، قد يعطي طبيبك حقنة من دواء الكورتيكوستيرويد في المنطقة المحيطة بجذر العصب الوركي المصاب.
• الجراحة - يتم إجراء الجراحة فقط عندما لا تشعر بأي تحسن مع الأساليب الأخرى.

للحصول على أفضل علاج لعرق النسا في مركز MRC Nagar،

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 044 6686 2000 لحجز موعد.

وفي الختام

عرق النسا هو حالة تتطلب التشخيص المبكر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتعديل نمط الحياة لمنع تكرارها. استشر أخصائي عرق النسا في تشيناي للحصول على أفضل النصائح.

المصادر المشار إليها؟

كويس، بي دبليو، فان تولدر، إم دبليو، وبيول، دبليو سي (2007). تشخيص وعلاج عرق النسا. BMJ (طبعة البحث السريري)، 334(7607)، 1313-1317. https://doi.org/10.1136/bmj.39223.428495.BE
عرق النسا, مايو كلينك, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435
عرق النسا، كليفلاند كلينك، https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica