تنس الكوع

علاج مرفق التنسent في منطقة إم آر سي ناجار، تشيناي

مقدمة لمرفق التنس

يُعرف التهاب مرفق التنس بأنه التهاب في مفصل المرفق ينتج عن الإفراط في الاستخدام ويستمر لفترة طويلة.ent الإجهاد. يُعرف مرفق التنس أيضًا باسم التهاب اللقيمة الوحشية، وقد يكون مؤلمًا للغاية. عادةً ما ينشأ الألم في المرفق من الخارج، ولكنه قد ينتشر أيضًا إلى الساعد. قد يصبح مدّ الذراع بالكامل مؤلمًا للغاية. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع طبيب مختص. أخصائي جراحة العظام بالقرب منك.

أعراض مرفق التنس

إذا أصبت بمرفق التنس، فقد تواجه بعض الأعراض التالية:

• قد يبدو الألم في مرفقك خفيفًا ولكنه يبدأ في التفاقم ببطء
• ألم يشع من مرفقك ثم يمتد إلى ساعدك ومعصمك
• فقدان أو ضعف قبضة اليد أثناء الإمساك بالأشياء
• ألم حاد أو زيادة في الألم عند مصافحة شخص ما أو محاولة الضغط على شيء ما
• ألم في اليد أو الذراع عند محاولة رفع شيء ما، أو استخدام الأدوات أو فتح الجرار

أسباب كوع التنس

يُعرف الجزء من العضلة الذي يربطها بالعظم بالوتر. تربط الأوتار الموجودة في الساعد عضلات الساعد بعظم المرفق. يحدث مرفق التنس عندما تتضرر هذه العضلة المتصلة. تُعرف هذه العضلة باسم ECRB، وهي تساعد في رفع المعصم.

عندما تستمر هذه المعاناة العضليةent يؤدي الإجهاد أو الإفراط في الاستخدام إلى ضعف العضلات والأوتار، مما يتسبب في حدوث تمزقات دقيقة فيها. وتسبب هذه التمزقات بدورها التهاباً وألماً.

يمكن أن يحدث الإفراط في الاستخدام والإجهاد بسبب أي نشاط يتطلب التواء المعصم، ولكن بعض العوامل الرئيسية تشمل:

• تنس
• رياضات المضرب الأخرى مثل كرة الريشة أو كرة الطاولة أو الاسكواش أو تنس الطاولة
• رياضة الغولف
• سباحة
• ترددentباستخدام أدوات مثل المفكات والمطارق أو حتى أجهزة الكمبيوتر
• تحول المفاتيح
• بويات

متى يجب زيارة الطبيب لعلاج مرفق التنس؟

إذا كنت تعاني من ألم شديد في مرفقك لا يزول حتى بعد فترة، فعليك البحث عن أطباء العظام في تشيناي.

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.

عوامل الخطر لمرفق التنس:

تشمل عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرفق التنس ما يلي:

• العمر: وهو أكثر شيوعًا بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 50 عامًا.
• الاحتلال: الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم حركة معصم أكثر مثل السباكين والرسامين والطهاة والنجارينentمن المرجح أن يصاب اللاعبون، وما إلى ذلك، بالتهاب مرفق التنس.
• بعض الرياضات: تزيد المشاركة في بعض رياضات المضرب من خطر الإصابة بمرفق التنس، خاصة إذا كانت لياقتك البدنية سيئة.

علاجent لعلاج مرفق التنس:

يمكن علاج معظم حالات التهاب اللقيمة الجانبية (مرفق التنس) بسهولة دون الحاجة إلى جراحة. سيتم وصف بعض العلاجات التالية لك.ents:

• الراحة: ستكون الخطوة الأولى هي إعطاء ذراعك راحة. قد يعطيك الطبيب أيضًا دعامة لتثبيت عضلاتك.
• الجليد: ضع الثلج على مرفقك للمساعدة في تقليل الألم والالتهاب.
• دواء: سيتم وصف بعض الأدوية لك للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم.
• علاج بدني: سيساعدك ذلك على تقوية ساعدك واستعادة قدرتك على الحركة.

بعض الأشكال الأخرى من العلاجات التي يمكن التوصية بها تشمل:

• العلاج بالموجات فوق الصوتية: في هذا النوع من العلاج، سيتم وضع مسبار الموجات فوق الصوتية على المنطقة الأكثر إيلامًا في الذراع. سوف ينبعث منها إشعاع الموجات فوق الصوتية الذي سيساعد في تقليل التورم والألم.
• العلاج بالموجات التصادمية: في هذه العملية، يتم توليد موجات صدميةent في الجسم لتشجيع آليات الشفاء الطبيعية للجسم على شفاء الكوع بشكل أسرع.
• حقن الستيرويد: وفي بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بحقن الستيرويدات في العضلات لتقليل الالتهاب.
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية

جراحة مرفق التنس

قد تكون الجراحة ضرورية إذا لم تتحسن الأعراض بعد عام من العلاج.entيمكنك الخضوع إما لتنظير مفصل الكوع، حيث تُجرى شقوق صغيرة فوق الكوع، أو لجراحة مفتوحة تُجرى فيها شق كبير واحد. في كلتا الطريقتين، يقوم الجراح بإزالة جميع الأنسجة الميتة وإعادة توصيل العضلة بالعظم. قد يحدث بعض الضعف في قوة العضلات بعد الجراحة، وسيتم تثبيت ذراعك بجبيرة. لكن الجراحة ناجحة في علاج التهاب الكوع.

يمكنك استشارة مستشفى جراحة العظام القريب منك للحصول على مزيد من المعلومات حول الجراحة.

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو، إم آر سي ناجار، تشيناي

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.

خاتمة

يُعدّ التهاب مرفق التنس إصابة شائعة في منتصف العمر. إذا كنت تعاني من ألم أو تورم في مرفقك يُسبب لك صعوبة في الإمساك بالأشياء أو مدّ ذراعيك، فعليك مراجعة أطباء العظام في منطقتك.