رعاية سن اليأس

رعاية انقطاع الطمث في MRC Nagar، تشيناي

انقطاع الطمث هو ظاهرة بيولوجية طبيعية تحدث لدى النساء بين سن 45 و 55 عاما. يمثل انقطاع الطمث نهاية الدورة الشهرية لدى النساء، وبالتالي لا يمكنهن الحمل بشكل طبيعي. يصاحب انقطاع الطمث شعور بعدم الراحة وأعراض مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن والقلق وتقلب المزاج وانخفاض الدافع الجنسي. عادة لا يكون هناك علاج مطلوب أثناء مرور المرأة بمرحلة انقطاع الطمث، ولكن أ طبيب أمراض النساء بالقرب منك سوف تساعدك على التعامل مع الأعراض.

ما هي رعاية انقطاع الطمث؟

لا يؤدي انقطاع الطمث إلى ظهور أعراض جسدية فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى اضطرابات عاطفية. يحدث انقطاع الطمث عندما لا يتمكن المبيضان من إطلاق بويضة كل شهر. أ طبيب أمراض النساء في تشيناي سيتم تشخيص هذه المراحل الثلاث في جسمك:

1. فترة ما قبل انقطاع الطمث – إنها الفترة الانتقالية قبل انقطاع الطمث.
2. السن يأس - يبدأ بعد 12 شهرًا من آخر دورة شهرية لك.
3. بعد انقطاع الدوره الشهريه - تأتي هذه المرحلة بعد سنوات من انقطاع الطمث، ولا يمكن تحديد بدايتها.

ما هي أعراض سن اليأس؟

ستلاحظين أعراض انقطاع الطمث ربما قبل عامين أو عقد من انقطاع الطمث الفعلي (فترة ما حول انقطاع الطمث). عند ملاحظة هذه الأعراض يجب الاتصال بأ طبيب أمراض النساء بالقرب منك. تشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:

1. حيض أقل تواترا
2. جفاف المهبل
3. الهبات الساخنة، والتعرق الليلي
4. الأرق.
5. الاكتئاب، القلق، تقلب المزاج، الحزن، التهيج، التعب
6. التهاب الثدي وزيادة الوزن وبطء عملية التمثيل الغذائي
7. سلس البول 
8. تغير في لون وملمس الشعر
9. خفض الجنس
10. جفاف الجلد والفم والعينين
11. صعوبة في التركيز

ما الذي يسبب انقطاع الطمث؟

على الرغم من أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية، إلا أنه يمكن أن تكون هناك عوامل أخرى تؤدي إلى انقطاع الطمث لدى النساء:

1. الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون والهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون اللوتيني (LH)
2. فشل المبيض المبكر، عندما يتوقف المبيض عن إطلاق البويضات قبل الأوان
3. الاستئصال الجراحي للمبيضين أو استئصال المبيض
4. العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
5. إشعاع الحوض أو إصابات الحوض التي تلحق الضرر بالمبيضين
6. حالة وراثية مثل متلازمة تيرنر
7. أمراض المناعة الذاتية

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

إذا كنت تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء بالقرب منك بانتظام. سيطلب منك طبيب أمراض النساء الخضوع لاختبارات الفحص مثل التصوير الشعاعي للثدي، وفحص الدهون الثلاثية، وفحص الثدي والحوض. إذا لاحظت نزيفًا مهبليًا بعد انقطاع الطمث، استشيري أ طبيب أمراض النساء في تشيناي.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

ما هي عوامل الخطر المرتبطة بانقطاع الطمث؟

1. سرطان الثدي
2. التهابات المسالك البولية
3. تصلب المفاصل
4. هشاشة العظام وانخفاض كتلة العظام
5. أمراض القلب والأوعية الدموية
6. خطر الإصابة بمرض الزهايمر
7. إعتام عدسة العين والضمور البقعي

كيف يتم تشخيص انقطاع الطمث؟

يمكن لطبيب أمراض النساء تشخيص انقطاع الطمث أو تأكيد ما إذا كان في فترة ما قبل انقطاع الطمث عن طريق إجراء فحص الدم للتحقق من مستويات:

1. بصيلات-الهرمون المحفز (FSH) – يزداد أثناء انقطاع الطمث
2. استراديول - كمية هرمون الاستروجين التي يفرزها المبيض
3. هرمونات الغدة الدرقية - يؤدي التباين في هرمون الغدة الدرقية إلى ظهور أعراض مثل انقطاع الطمث
4. مضادهرمون مولر (AMH) – يقوم بفحص احتياطي البويضات في المبيضين
5. ملف الدهون في الدم
6. اختبارات وظائف الكبد والكلى

ما هي العلاجات المدرجة في رعاية انقطاع الطمث؟

1. في حالة الهبات الساخنة، اشربي الماء البارد وتجنبي المشروبات الساخنة
2. احصل على قسط كافٍ من النوم ومارس تقنيات الاسترخاء
3. استخدمي مواد التشحيم المهبلية لتقليل جفاف المهبل
4. تقوية قاع الحوض بمساعدة تمارين كيجل
5. تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام
6. تجنب التدخين لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وهشاشة العظام وأمراض القلب

ما هي خيارات العلاج لرعاية انقطاع الطمث؟

1. العلاج بالهرمونات -يمكن توفير مكملات الهرمونات الجنسية الأنثوية مثل الإستروجين والبروجستيرون للمساعدة في التعامل مع الهبات الساخنة وفقدان العظام.
2. الأدوية - يمكن أن يصف لك طبيب أمراض النساء العديد من الأدوية لعلاج عدوى المسالك البولية، والأرق، والقلق، وتساقط الشعر، وهشاشة العظام بعد الدورة الشهرية.
3. الكريمات المهبلية إطلاق هرمون الاستروجين وتخفيف جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
4. مكملات فيتامين د تقوية العظام، والمساعدة في علاج هشاشة العظام.
5. مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة لعلاج تقلبات المزاج والقلق والاكتئاب والهبات الساخنة.

وفي الختام

يمثل انقطاع الطمث نهاية الخصوبة لدى النساء. التغيرات الهرمونية الشديدة في الجسم تؤدي إلى أعراض مختلفة. العديد من العلاجات مثل العلاج الهرموني مفيدة ويمكن أن تحسن نوعية الحياة. ومع ذلك، فإنك تمر بتغيرات عاطفية وسلوكية، لذا اتبع أسلوب حياة صحي وعلاجات طبيعية.

مصدر

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics