رعاية سن اليأس

رعاية انقطاع الطمث في MRC Nagar، تشيناي

انقطاع الطمث ظاهرة بيولوجية طبيعية تحدث للنساء بين سن 45 و55 عامًا. يُمثل انقطاع الطمث نهاية الدورة الشهرية، وبالتالي لا يمكنهن الحمل بشكل طبيعي. يصاحب انقطاع الطمث أعراضٌ مثل الهبات الساخنة، وزيادة الوزن، والقلق، وتقلبات المزاج، وانخفاض الرغبة الجنسية. عادةً لا يوجد علاج.ent مطلوب أثناء فترة انقطاع الطمث لدى المرأة، ولكن طبيب أمراض النساء بالقرب منك سوف تساعدك على التعامل مع الأعراض.

ما هي رعاية انقطاع الطمث؟

لا يقتصر انقطاع الطمث على الأعراض الجسدية فحسب، بل يصاحبه أيضًا اضطراب عاطفي. يحدث انقطاع الطمث عندما يعجز المبيضان عن إطلاق بويضة شهريًا. سيقوم طبيب أمراض النساء في تشيناي بتشخيص هذه المراحل الثلاث في جسمك:

1. فترة ما قبل انقطاع الطمث – إنها الفترة الانتقالية قبل انقطاع الطمث.
2. السن يأس - يبدأ بعد 12 شهرًا من آخر دورة شهرية لك.
3. بعد انقطاع الدوره الشهريه - تأتي هذه المرحلة بعد سنوات من انقطاع الطمث، ولا يمكن تحديد بدايتها.

ما هي أعراض سن اليأس؟

قد تلاحظين أعراض انقطاع الطمث قبل انقطاع الطمث الفعلي بسنتين أو عشر سنوات (مرحلة ما قبل انقطاع الطمث). عند ملاحظة هذه الأعراض، يجب عليكِ استشارة طبيبة نسائية قريبة منكِ. تشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:

1. أقل تكرارًاent الحيض
2. جفاف المهبل
3. الهبات الساخنة، والتعرق الليلي
4. الأرق.
5. الاكتئاب، القلق، تقلب المزاج، الحزن، التهيج، التعب
6. التهاب الثدي وزيادة الوزن وبطء عملية التمثيل الغذائي
7. سلس البول 
8. تغير في لون وملمس الشعر
9. انخفاض الرغبة الجنسية
10. جفاف الجلد والفم والعينين
11. صعوبة في التركيزentحصة

ما الذي يسبب انقطاع الطمث؟

على الرغم من أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية، إلا أنه يمكن أن تكون هناك عوامل أخرى تؤدي إلى انقطاع الطمث لدى النساء:

1. الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون والهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون اللوتيني (LH)
2. فشل المبيض المبكر، عندما يتوقف المبيض عن إطلاق البويضات قبل الأوان
3. الاستئصال الجراحي للمبيضين أو استئصال المبيض
4. العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
5. إشعاع الحوض أو إصابات الحوض التي تلحق الضرر بالمبيضين
6. حالة وراثية مثل متلازمة تيرنر
7. أمراض المناعة الذاتية

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

إذا كنتِ في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، فعليكِ زيارة طبيبة نسائية بانتظام. ستطلب منكِ الطبيبة إجراء فحوصات مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية، وفحص مستوى الدهون الثلاثية، وفحص الثدي والحوض. إذا لاحظتِ نزيفًا مهبليًا بعد انقطاع الطمث، فاستشيري طبيبة نسائية في تشيناي.

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.

ما هي عوامل الخطر المرتبطة بانقطاع الطمث؟

1. سرطان الثدي
2. التهابات المسالك البولية
3. تصلب المفاصل
4. هشاشة العظام وانخفاض كتلة العظام
5. أمراض القلب والأوعية الدموية
6. خطر الإصابة بمرض الزهايمر
7. إعتام عدسة العين والضمور البقعي

كيف يتم تشخيص انقطاع الطمث؟

يمكن لطبيب أمراض النساء تشخيص انقطاع الطمث أو تأكيد ما إذا كان في فترة ما قبل انقطاع الطمث عن طريق إجراء فحص الدم للتحقق من مستويات:

1. بصيلات-الهرمون المحفز (FSH) – يزداد أثناء انقطاع الطمث
2. استراديول - كمية هرمون الاستروجين التي يفرزها المبيض
3. هرمونات الغدة الدرقية - يؤدي التباين في هرمون الغدة الدرقية إلى ظهور أعراض مثل انقطاع الطمث
4. مضادهرمون مولر (AMH) – يقوم بفحص احتياطي البويضات في المبيضين
5. ملف الدهون في الدم
6. اختبارات وظائف الكبد والكلى

ما هي العلاجات المدرجة في رعاية انقطاع الطمث؟

1. في حالة الهبات الساخنة، اشربي الماء البارد وتجنبي المشروبات الساخنة
2. احصل على قسط كافٍ من النوم ومارس تقنيات الاسترخاء
3. استخدمي مواد التشحيم المهبلية لتقليل جفاف المهبل
4. تقوية قاع الحوض بمساعدة تمارين كيجل
5. تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام
6. تجنب التدخين لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وهشاشة العظام وأمراض القلب

ما هي العلاجات؟ent ما هي خيارات رعاية انقطاع الطمث؟

1. العلاج بالهرمونات -ملحقentيمكن توفير هرمونات الجنس الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون للمساعدة في التعامل مع الهبات الساخنة وفقدان العظام.
2. الأدوية - يمكن أن يصف لك طبيب أمراض النساء العديد من الأدوية لعلاج عدوى المسالك البولية، والأرق، والقلق، وتساقط الشعر، وهشاشة العظام بعد الدورة الشهرية.
3. الكريمات المهبلية إطلاق هرمون الاستروجين وتخفيف جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس.
4. مكمل فيتامين دents تقوية العظام، والمساعدة في علاج هشاشة العظام.
5. مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة لعلاج تقلبات المزاج والقلق والاكتئاب والهبات الساخنة.

خاتمة

يمثل انقطاع الطمث نهاية الخصوبة لدى النساء. وتؤدي التغيرات الهرمونية الشديدة في الجسم إلى ظهور أعراض متنوعة. وتوجد العديد من العلاجات.entتُعدّ العلاجات الهرمونية مفيدة ويمكنها تحسين جودة الحياة. ومع ذلك، ستمرين بتغيرات عاطفية وسلوكية، لذا يُنصح باتباع نمط حياة صحي واللجوء إلى العلاجات الطبيعية.