توقف التنفس أثناء النوم

علاج توقف التنفس أثناء النوم في MRC Nagar، تشيناي

المُقدّمة

توقف التنفس أثناء النوم هو حالة يتم تحديدها من خلال التنفس غير الطبيعي أثناء نومك. إنه اضطراب شديد في النوم عندما يتوقف تنفسك بشكل متكرر بسبب انسداد مجرى الهواء ويبدأ في انقطاع النوم في كثير من الأحيان. أثناء النوم، تكون عضلات الحلق واللسان أكثر استرخاءً، وتسد الأنسجة الرخوة في الفم والحلق مجرى الهواء. يؤدي في النهاية إلى شخير شديد، أو جفاف الفم، أو يوقظك من الاختناق أو اللهاث. يوصى بشدة باستشارة طبيب الجراحة العامة القريب منك قبل أن يؤدي ذلك إلى الأرق والاكتئاب.

أنواع انقطاع التنفس أثناء النوم -

1. توقف التنفس أثناء النوم - تحدث هذه الحالة عندما تكون عضلات الحلق في حالة ارتخاء أثناء النوم وتعوق مجرى الهواء عبر الحلق، مما يؤدي في النهاية إلى انقطاع مؤقت في التنفس.
2. انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم - تحدث هذه الحالة عندما يفشل دماغك في إرسال الإشارات المناسبة للتحكم في التنفس. هناك خلل في سيطرة الدماغ على العضلات المشاركة في عملية التنفس، مما يؤدي إلى تباطؤ التنفس وضحله.
3. متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المعقدة - عندما تصاب بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم في وقت واحد، يُشار إلى ذلك بمتلازمة انقطاع النفس النومي المعقد.

في حالة حدوث أي حالة من هذا القبيل، يُطلب منك زيارة أخصائي انقطاع التنفس أثناء النوم بالقرب مني

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم -

هناك مجموعة واسعة من العوامل التي يمكن أن تشير إلى حدوث اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم.

• الشخير بصوت عالٍ - غالبًا ما يسبب الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بانقطاع التنفس أثناء النوم شخيرًا عاليًا لا يدركه معظم المرضى.
• النعاس المفرط أثناء النهار: قد يكون لديك 12 ساعة من النوم، ولكنك تشعر بالتعب طوال اليوم وهو علامة على اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم.
• الصداع الصباحي - لقد استيقظت مصابًا بصداع على الرغم من حصولك على نوم مناسب ولكن لا يزال هناك ألم في رأسك عند الاستيقاظ.
• الاستيقاظ بجفاف الفم - في أغلب الأحيان، يستيقظ المرضى في منتصف الليل بسبب جفاف الفم، ويتم تجاهل ذلك حيث قد تتناول كوبًا من الماء وتنام مرة أخرى، ولكن هذا مؤشر على اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم. .
• صعوبة البقاء نائماً (الأرق) - بسبب عدم التنفس السليم أو جفاف الفم قد يؤدي إلى قلة النوم، ويؤدي في النهاية إلى الأرق.
• قلة التركيز: يسبب اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم قلة النوم مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تعب الدماغ وإرهاقه. وبالتالي، قد تجد صعوبات في الانتباه أو التركيز أثناء الاستيقاظ.

إنه اضطراب التعب، لذا يُقترح استشارة مستشفى انقطاع التنفس أثناء النوم القريب منك عند ظهور مثل هذه الأعراض.

أسباب توقف التنفس أثناء النوم -

• السمنة - أثناء النوم، يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أنسجة ناعمة في الفم والحلق تكون مسترخية وتؤدي في النهاية إلى انسداد مجرى الهواء للتنفس.
• قصور الغدة الدرقية – قصور الغدة الدرقية يسبب توقف التنفس أثناء النوم. ويؤدي هاشيموتو إلى انقطاع التنفس أثناء النوم، ويسمى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ويحدث عندما يتورم الحلق ويمنع التنفس.
• انحراف الحاجز الأنفي - الحاجز الأنفي المنحرف هو حالة يكون فيها الحاجز الأنفي - العظام والغضاريف التي تقسم تجويف الأنف للأنف إلى النصف - بعيدًا عن المركز أو ملتويًا بشكل كبير، مما يجعل التنفس صعبًا.

متى ترى الطبيب -

• الشخير بصوت عال يمكن أن يشير إلى مشكلة خطيرة محتملة، ولكن ليس كل من يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم يشخر. ولذلك ينصح باستشارة أخصائي النوم في تشيناي.
•  قلة النوم أو اضطراب النوم.
•  ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه تحتاج إلى استشارة.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، إم آر سي ناجار، تشيناي.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

عوامل الخطر لانقطاع التنفس أثناء النوم -

1. الوزن الزائد - تزيد السمنة بشكل كبير من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم. يمكن للدهون الموجودة حول مجرى الهواء العلوي أن تسبب انسدادًا في التنفس.
2. مجرى الهواء الضيق: وهو ضيق وراثي في ​​الحلق حيث تتضخم اللوزتين أو اللحمية وتسد مجرى الهواء، خاصة عند الأطفال.
3. احتقان الأنف - إذا كانت هناك صعوبة في التنفس من خلال أنفك بسبب التركيب التشريحي أو الحساسية، فستزيد فرص إصابتك بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

علاج انقطاع التنفس أثناء النوم -

هناك طرق مختلفة، وباستخدام أحدث التقنيات، يمكن إجراء علاج اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم في مستشفيات أبولو سبكترا، ومركز إم آر سي ناجار، وتشيناي، بسهولة.

1. تخطيط النوم الليلي - خلال هذا الاختبار، يتم توصيلك بآلات تراقب نشاط الرئتين والقلب والدماغ، وأنماط التنفس، وحركات الذراع والساق، ومستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم.
2. التهوية المؤازرة التكيفية - بعد النوم، تستخدم التهوية المؤازرة التكيفية الضغط لإعادة نمط تنفسك إلى طبيعته ومنع توقف التنفس مؤقتًا.
3. الجراحة - خلال هذه العملية، تتم إزالة الأنسجة، وانكماش الأنسجة، وإعادة وضع الفك، وتحفيز الأعصاب.

خاتمة -

اضطراب في النوم حيث ينقطع التنفس بشكل متكرر أثناء النوم. ويتميز بالشخير العالي ونوبات توقف التنفس. فهو يشكل مخاطر صحية كبيرة ولذلك ينصح بشدة باستشارة طبيب عام قريب منك كلما واجهت أي مشكلة في النوم أو مشكلة في التنفس أثناء النوم.

مراجع -

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea

https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea