علاج مرفق التنس في كورامانجالا، بنغالور

مقدمة لمرفق التنس

يُشار إلى مرفق التنس على أنه التهاب في مفصل المرفق نتيجة الإفراط في الاستخدام والإجهاد المستمر. يُعرف مرفق لاعب التنس أيضًا باسم التهاب اللقيمة الوحشي ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. عادة ما ينشأ الألم في المرفق من الخارج ولكنه ينتشر أيضًا إلى ساعدك. قد يصبح تمديد ذراعك بالكامل مؤلمًا للغاية. لمزيد من المعلومات، يجب عليك الاتصال بأخصائي جراحة العظام بالقرب منك.

أعراض مرفق التنس

إذا أصبت بمرفق التنس، فقد تواجه بعض الأعراض التالية:

قد يبدو الألم في مرفقك خفيفًا ولكنه يبدأ في التفاقم ببطء
ألم يشع من مرفقك ثم يمتد إلى ساعدك ومعصمك
فقدان أو ضعف قبضة اليد أثناء الإمساك بالأشياء
ألم حاد أو زيادة في الألم عند مصافحة شخص ما أو محاولة الضغط على شيء ما
ألم في اليد أو الذراع عند محاولة رفع شيء ما، أو استخدام الأدوات أو فتح الجرار

أسباب كوع التنس

يُعرف الجزء من العضلة الذي يربطها بالعظم بالوتر. تربط الأوتار الموجودة في الساعد عضلات الساعد بعظم المرفق. يحدث مرفق التنس عندما تتضرر هذه العضلة المتصلة. تُعرف هذه العضلة باسم ECRB، وهي تساعد في رفع المعصم.

عندما تعاني هذه العضلة من إجهاد مستمر أو الإفراط في الاستخدام، فإنها تصبح ضعيفة وتبدأ في تطوير تمزقات صغيرة في العضلات والأوتار. ثم تسبب هذه الدموع الالتهاب والألم.

يمكن أن يحدث الإفراط في الاستخدام والإجهاد بسبب أي نشاط يتطلب التواء المعصم، ولكن بعض العوامل الرئيسية تشمل:

تنس
رياضات المضرب الأخرى مثل كرة الريشة أو كرة الطاولة أو الاسكواش أو تنس الطاولة
رياضة الغولف
سباحة
الاستخدام المتكرر لأدوات مثل المفكات أو المطارق أو حتى أجهزة الكمبيوتر
تحول المفاتيح
بويات

متى يجب زيارة الطبيب لعلاج مرفق التنس؟

إذا كنت تعاني من ألم شديد في مرفقك ولا يختفي حتى بعد فترة، فيجب عليك البحث عن أطباء العظام في تشيناي.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كورامانجلا، بنغالور
اتصل بالرقم 1860 500 2244 لحجز موعد

عوامل الخطر لمرفق التنس:

تشمل عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرفق التنس ما يلي:

العمر: وهو أكثر شيوعًا بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 50 عامًا.
الاحتلال: الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب المزيد من حركة المعصم مثل السباكين والرسامين والطهاة والنجارين وما إلى ذلك هم أكثر عرضة للإصابة بمرفق التنس.
بعض الرياضات: تزيد المشاركة في بعض رياضات المضرب من خطر الإصابة بمرفق التنس، خاصة إذا كانت لياقتك البدنية سيئة.

علاج مرفق التنس:

يمكن علاج غالبية حالات مرفق لاعب التنس بسهولة دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. سيتم وصف بعض العلاجات التالية:

الراحة: ستكون الخطوة الأولى هي إعطاء ذراعك راحة. قد يعطيك الطبيب أيضًا دعامة لتثبيت عضلاتك.
الجليد: ضع الثلج على مرفقك للمساعدة في تقليل الألم والالتهاب.
دواء: سيتم وصف بعض الأدوية لك للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم.
علاج بدني: سيساعدك ذلك على تقوية ساعدك واستعادة قدرتك على الحركة.

بعض الأشكال الأخرى من العلاجات التي يمكن التوصية بها تشمل:

العلاج بالموجات فوق الصوتية: في هذا النوع من العلاج، سيتم وضع مسبار الموجات فوق الصوتية على المنطقة الأكثر إيلامًا في الذراع. سوف ينبعث منها إشعاع الموجات فوق الصوتية الذي سيساعد في تقليل التورم والألم.
العلاج بالموجات التصادمية: في هذا الإجراء، يتم إرسال موجات صادمة إلى الجسم لتشجيع آليات الشفاء الطبيعية في الجسم من أجل شفاء المرفق بشكل أسرع.
حقن الستيرويد: وفي بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بحقن الستيرويدات في العضلات لتقليل الالتهاب.
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية

جراحة مرفق التنس

قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا لم تتحسن الأعراض بعد عام من العلاج. يمكنك إما إجراء تنظير مفصل المرفق حيث يتم إجراء شقوق صغيرة فوق مرفقك أو إجراء عملية جراحية مفتوحة حيث يتم إجراء شق كبير في المرفق. في كلتا الطريقتين، سيقوم الجراح بإزالة جميع الأنسجة الميتة وإعادة توصيل العضلات بالعظم. قد يكون هناك بعض فقدان قوة العضلات أثناء الجراحة وسيتم تثبيت ذراعك بجبيرة. لكن العمليات الجراحية ناجحة في شفاء مرفق لاعب التنس.

يمكنك استشارة مستشفى العظام القريب منك لمزيد من المعلومات حول الجراحة.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كورامانجلا، بنغالور

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد

وفي الختام

مرفقو لاعبو التنس من الإصابات الشائعة في منتصف العمر. إذا كنت تعاني من ألم أو تورم في مرفقك مما يسبب لك مشاكل في الإمساك بالأشياء أو مد ذراعيك، فيجب عليك الاتصال بأطباء العظام القريبين منك.