إصابات رياضية

علاج الإصابات الرياضية في كورامانجالا، بنغالور

يشار إلى الإصابات الناتجة عن المشاركة في الألعاب الرياضية أو التمارين باسم الإصابات الرياضية. عادةً ما يكون سبب ذلك التدريب المفرط أو عدم كفاية التكييف أو عدم استخدام التقنيات المناسبة.

ماذا تريد أن تعرف عن الإصابة الرياضية؟

الطب الرياضي هو فرع من فروع الطب يهتم بالوقاية والعلاج من الإصابات الناجمة عن النشاط الرياضي أو التمرين. أخصائي جراحة العظام أو الطب الرياضي هو خبير في الرعاية الصحية يساعد في استعادة الوظيفة عندما تصاب أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة. كما أنها تتعامل مع اللياقة البدنية للرياضيين واللاعبين الرياضيين المحترفين.

للحصول على علاج للإصابات الرياضية، يمكنك البحث عبر الإنترنت عن مستشفى عظام بالقرب مني أو أخصائي جراحة عظام بالقرب مني.

ما هي أنواع الإصابات الرياضية؟

وتشمل هذه:

• الالتواء
• سلالات
• إصابات الركبة
• تورم العضلات
• تمزق وتر العرقوب
• الكسور
• الاضطرابات

ما هي أعراض الإصابات الرياضية؟

وتشمل هذه:

• الم
• تورم وانتفاخ
• صلابة
• عدم الاستقرار
• الضعف
• خدر ووخز
• احمرار
• الارتباك أو الصداع

ما هي أسباب الإصابة الرياضية؟

يمكن أن تحدث الإصابات الرياضية لأسباب عديدة مثل:

• أساليب التدريب السيئة
• تشوهات هيكلية
• ضعف في العضلات أو الأوتار أو الأربطة
• بيئات ممارسة غير آمنة

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

تصنف الإصابات الرياضية عادة إلى نوعين: حادة ومزمنة. تعد الإصابات الحادة شائعة أثناء ممارسة الرياضة، وفي بعض الأحيان يمكنك علاجها بنفسك. في حالة الإصابة المزمنة، يجب عليك زيارة المستشفى واستشارة جراح العظام لعلاجك والشفاء السريع.

يجب عليك رؤية الطبيب إذا:

• أنت غير قادر على تحريك الجزء المصاب من الجسم
• صعوبة في تحريك المفاصل
• تشوه أو خلل في الجزء المصاب من الجسم
• نزيف من جزء من الجسم أو إصابة الجلد
• العدوى من منطقة مجروحة في جسمك
• الدوخة وفقدان الوعي بسبب الإصابة

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كورامانجلا، بنغالور

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد

كيف يتم علاج الإصابة الرياضية؟

يمكن علاج الإصابات الرياضية الحادة عن طريق استخدام بخاخات أو جل لتخفيف الألم أو عن طريق تناول مسكنات الألم.

غالبًا ما يكون الأرز مفيدًا في علاج الإصابات الرياضية الحادة. رايس هو علاج يتكون من أربعة عناصر وهي الراحة والثلج والضغط والرفع. يوفر هذا العلاج الراحة من الألم الشديد، والالتواء، والتورم، وما إلى ذلك.

في حالة الإصابة المزمنة، يجب عليك استشارة جراح العظام أو أخصائي الطب الرياضي. سيتم علاجك بناءً على شدة الإصابة وحالتك. العلاج الأولي للإصابات الرياضية ينطوي على تقليل الالتهاب.

وفي الختام

الإصابات الرياضية شائعة، ويمكن أن تحدث في أي وقت. إذا تعرضت لإصابة، يجب عليك استشارة طبيب تقويم العظام القريب منك.