النوم وتوقف التنفس المرحلى

علاج توقف التنفس أثناء النوم في كورامانجالا، بنغالور

انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب خطير في النوم حيث يبدأ تنفس الشخص ويتوقف فجأة أثناء نومه. إذا كنت تشخر بصوت عالٍ أو تشعر بعدم الراحة حتى بعد ليلة كاملة من النوم، فقد تكون تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم.

انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع جدًا يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الفئات العمرية. ويقال أنه أكثر شيوعاً عند الرجال منه عند النساء. إذا استيقظت ليلاً وأنت تلهث أو تختنق، فيجب أن تفكر في الاتصال بأطباء انقطاع التنفس أثناء النوم في بنغالور.

ماذا يجب أن نعرف عن انقطاع التنفس أثناء النوم؟ ما هي الأنواع المختلفة لتوقف التنفس أثناء النوم؟

انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب خطير محتمل. ويمكن للإنسان أن يتوقف عن التنفس بشكل متكرر، حتى أكثر من مائة مرة في الليل، بحسب الدراسات. وهذا يعني أيضًا أن الدماغ لا يحصل على ما يكفي من الراحة والأكسجين.
هناك ثلاثة أنواع من انقطاع التنفس أثناء النوم:

• انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم: هذا هو الشكل الأكثر شيوعا. يحدث عندما تسترخي عضلة الحلق.
• توقف التنفس أثناء النوم المركزي: يحدث هذا عندما لا يتمكن الدماغ من إرسال الإشارات المناسبة إلى العضلات التي تتحكم في التنفس.
• متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المعقدة: يحدث هذا عندما يعاني الشخص من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وتوقف التنفس أثناء النوم المركزي.
• لمزيد من المعلومات، يمكنك البحث عن "أخصائي انقطاع التنفس أثناء النوم بالقرب مني" عبر الإنترنت.

ما هي أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم؟

تتداخل أعراض انقطاع التنفس الانسدادي والمركزي أثناء النوم في بعض الأحيان. وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة:

• الشخير بصوت عال
• اللهاث للحصول على الهواء أثناء النوم
• الصحوة بفم جاف
• الشعور بعدم الراحة بعد ليلة كاملة من النوم
• الصداع الصباحي
• صعوبة في النوم (الأرق)
• النعاس المفرط أثناء النهار (فرط النوم)
• صعوبة في الانتباه أثناء الاستيقاظ
• التهيجية
• تعب

ما هي أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم؟

يحدث انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم عندما تسترخي العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق ولا تسمح بمرور الهواء. بسبب قلة الهواء، تقل كمية الأكسجين التي تصل إلى دماغك. قد تختنق أو تلهث أثناء نومك، لكنك عادةً لن تتذكر ذلك في الصباح. وهذا هو السبب الذي يجعل مرضى انقطاع التنفس أثناء النوم يشعرون في كثير من الأحيان بعدم الراحة.

في توقف التنفس أثناء النوم المركزي، يتوقف دماغك عن إرسال الإشارات إلى عضلات التنفس. وبالتالي، قد تتوقف عن التنفس لفترة قصيرة. قد تستيقظ بسبب ضيق في التنفس أو تواجه صعوبة في النوم. هذا هو شكل نادر من توقف التنفس أثناء النوم.

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

إذا كنت تشخر بصوت عالٍ أثناء الليل، فهذا هو العرض الأكثر شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم. لكن بعض الأشخاص لا يشخرون، لذا يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا رأيت أيًا من الأعراض الأخرى المذكورة أعلاه. إذا استمرت هذه الأعراض وتجعلك غير مرتاح أو قلقًا، فمن الأفضل أن تقوم بفحصها. 

يمكنك طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كورامانجالا، بنغالور.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

ما هي عوامل الخطر والمضاعفات مثل؟

• الوزن الزائد: إن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، لأن تراكم الدهون يمكن أن يتداخل مع التنفس.
• محيط العنق: الأشخاص الذين لديهم رقبة أكثر سماكة، عادة ما يكون لديهم مجرى هوائي ضيق
• الرجال في خطر: يتعرض الرجال لخطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم مرتين إلى ثلاث مرات أكثر من النساء.
• كبار السن: انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا في سن الشيخوخة.

استخدام الكحول أو المهدئات والمهدئات: يمكن أن يؤدي ذلك إلى استرخاء عضلات الحلق وتفاقم انقطاع التنفس أثناء النوم.

المضاعفات

إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى:

• التعب أثناء النهار
• ارتفاع ضغط الدم
• مشاكل قلبية
• السكري من النوع 2
• متلازمة الأيض
• مشاكل في الكبد
• شركاء محرومون من النوم
• ADHD
• الاكتئاب
• السكتة الدماغية
• الصداع

ما هو العلاج المتاح؟

بالنسبة للحالات الخفيفة، قد يوصي الطبيب بعدة تغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو الإقلاع عن التدخين أو الكحول. قد يوصي الطبيب أيضًا بأدوية مضادة للحساسية إذا كنت تعاني من حساسية الأنف.

ولكن إذا كان انقطاع التنفس أثناء النوم لديك متوسطًا أو شديدًا، فهناك العديد من الخيارات الأخرى التي يمكنك استكشافها.

• ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP): هو جهاز يقوم بتوصيل ضغط الهواء إليك أثناء النوم
• بعض أجهزة مجرى الهواء الأخرى مثل BPAP (ضغط مجرى الهواء الإيجابي ثنائي المستوى)
• الأجهزة الفموية التي تساعد على إبقاء الحلق مفتوحًا
• الأكسجين التكميلي

إذا فشلت العلاجات الأخرى، فإن خيار العلاج الآخر الوحيد هو الجراحة. يمكنك إجراء أنواع مختلفة من الجراحة.

• إزالة الأنسجة، حيث تتم إزالة الأنسجة من أعلى الحلق ومؤخرة الفم
• انكماش الأنسجة، حيث يتقلص النسيج الموجود في الجزء الخلفي من فمك
• إعادة وضع الفك
• يزرع
• تحفيز العصب
• القصبة الهوائية أو إنشاء ممر جوي جديد

وفي الختام

توقف التنفس أثناء النوم هو مرض شائع للغاية. يمكن أن يؤثر على الأشخاص في أي عمر، ولكن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من زيادة الوزن معرضون للخطر بشكل خاص.