تنس الكوع

علاج مرفق التنسent في كوندابور، حيدر أباد

يُعرف أيضًا باسم التهاب اللقيمة الوحشي، وهو حالة يحدث فيها تهيج في الأنسجة التي تربط عضلة الساعد بالمرفق. إن تورم الأوتار هو الذي يسبب الألم في المرفق والذراعين. يمكن أن ينتشر الألم في جميع أنحاء الذراع واليد. الرياضيون ليسوا الأشخاص الوحيدين الذين قد يصابون بمرفق التنس على الرغم من اسمه.

ما هو مرفق التنس؟

مرفق لاعب التنس هو ألم يحدث في المرفق والذراع بسبب التهاب الأوتار التي تربط عضلة الساعد بالعظم. يمكن أن يكون سببه الإفراط في استخدام المرفق عند تكرار حركات معينة. يمكن أن تتضرر عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في استخدامها مما يؤدي إلى الألم.

يمكن أن يسبب لعب التنس أو غيرها من رياضات المضرب أو الأنشطة إلى جانب الرياضة هذه الحالة.

ما هي أعراض مرفق التنس؟

تتمثل الأعراض الرئيسية لمرفق التنس في الألم والألم في المقبض العظمي الموجود على الجانب الخارجي من مرفقك. هذا هو المكان الذي تنضم إليه الأوتار. يمكن أن ينتشر الألم أيضًا إلى الجزء السفلي والعلوي من الذراع. يمكن أن يتفاقم الألم ويصبح ثابتًا.

قد تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:

• ألم أثناء رفع شيء ما أو رفع يدك أو فرد معصمك
• قبضة ضعيفة أثناء الإمساك بالشيء
• وفي بعض الحالات، يحدث الألم أثناء الليل

تتفاقم الأعراض بمرور الوقت ومع استمرار نشاط الساعد. ومن المرجح أن تتأثر الذراع المهيمنة.

ما الذي يسبب مرفق التنس؟

يتطور التهاب مرفق التنس بمرور الوقت نتيجة الحركات المتكررة، مثل الإمساك بشيء ما، مما قد يُجهد العضلات ويضغط على الأوتار. ويصيب هذا الالتهاب الرياضيين الذين يمارسون عادةً رياضات مثل التنس والاسكواش والراكيت بول والمبارزة ورفع الأثقال، وذلك بسبب الاستخدام المستمر للذراع. وقد يصيب أيضاً أشخاصاً آخرين غير الرياضيين ممن يعملون في مجالات تتطلب حركات متكررة للذراع.ent مثل سمك الشبوطentالكتابة، والرسم، والحياكة، والسباكة، إلخ.

ما هي عوامل الخطر؟

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بمرفق التنس ما يلي:

• العمر: الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 50 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرفق التنس.
• الوظيفة - إذا كانت وظيفتك تتضمن حركات متكررةent إذا كنت تعاني من إجهاد في الساعد، فمن المحتمل أن تُجهد عضلاتك.
• الرياضة: إذا كنت تمارس رياضة مثل التنس وكرة المضرب والاسكواش وما إلى ذلك، فمن المرجح أن تصاب بمرفق التنس.

متى ترى الطبيب؟

استشر طبيبك عندما لا يكون هناك تخفيف للألم حتى بعد الراحة الكافية والثلج.

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو سبكترا، كوندابور

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent

ما هو العلاج؟ent لعلاج التهاب مرفق التنس؟

بعد تشخيص دقيق، قد ينصحك طبيبك في مستشفى أبولو كوندابور بالراحة التامة وتجنب النشاط الذي سبب لك الألم لفترة من الوقت. تُشفى معظم الحالات بالعلاج غير الجراحي.ent خيارات مثل:

• الراحة: إعطاء ذراعك راحة كافية مما يعني ثنيك عن القيام بالنشاط الذي سبب الألم لفترة من الوقت
• الأدوية - يمكن وصف الأدوية المضادة للالتهابات للمساعدة في تقليل الألم والتورم
• العلاج الطبيعي: يقترح المعالجون تمارين وحركات محددة للمساعدة في تقوية العضلات. وقد يقترحون أيضًا الموجات فوق الصوتية أو رسائل الثلج أو تقنيات تحفيز العضلات لشفاء العضلات
• يمكن ارتداء الدعامة بحيث تستقر الذراع وتساعد أيضًا في تخفيف الألم
• حقن الستيرويد: هي أدوية فعالة مضادة للالتهابات يتم حقنها في المنطقة المؤلمة لتخفيف الألم والتورم

يمكن اقتراح خيارات وخيارات جراحية أخرى بالإضافة إلى فوائدها ومخاطرها اعتمادًا على شدة الحالة. يرجى استشارة طبيبك قبل علاج حالتك واتخاذ قرار مستنير.

مرفق التنس هو تهيج أو ألم في الأنسجة أو الأوتار التي تربط عضلات الساعد بالمرفق نتيجة الإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة. وهو شائع بين ممارسي الرياضات مثل التنس، والراكيت بول، والاسكواش، وغيرها، وكذلك بين العاملين في مهن مثل السباكة والنجارة.entإلخ.
يلتئم بالعلاج غير الجراحيent في معظم الحالات. العلاجent قد يشمل ذلك الراحة، ومسكنات الألم، والعلاج الطبيعي.