الم الرقبة

علاج آلام الرقبة في كوندابور، حيدر أباد

آلام الرقبة هي مشكلة صحية مألوفة تؤثر على الجوانب الجسدية والاجتماعية للفرد. يسبب عددًا منفصلاً من الحالات الصحية تتراوح من خفيفة إلى شديدة.

قد تشمل الأعراض العامة الصداع، وعدم القدرة على تحريك الأشياء الحياتية، والتهاب أو تصلب الرقبة. يتم علاج الألم، الذي يتراوح من الألم اللائق إلى الألم المقيد، في المنزل، ولكنه قد يشير إلى اضطراب كامن خطير إذا كان الألم شديدًا.

ما هو ألم الرقبة؟

آلام الرقبة هي خلل في العضلات والعظام يسبب ضيقًا طويلًا، أو النوم أو الجلوس في وضع غير مريح، أو الحركة المتكررة، أو الإصابة بسبب حادث أو سقوط، أو تعديلات تقويم العمود الفقري.

وتنتشر آلام الرقبة بنسبة تتراوح بين 16.7% إلى 75.1% من سكان العالم. إنها إعاقة بالغة الأهمية في الحياة اليومية وتؤثر على رفاهية الفرد وعمله في العديد من البلدان.

تسبب آلام الرقبة الصداع، والخدر، واستنزاف القوة في الذراعين، والتهاب المفاصل، والألم العضلي الليفي، أو في حالات نادرة، الأورام والالتهابات.

ما هي أعراض آلام الرقبة؟

قد يكون ألم الرقبة حادًا إلى مزمنًا، اعتمادًا على شدة الألم. يتميز الألم بطريقتين، محوري وجذري. في الألم المحوري، يمكن أن يقتصر فقط على منطقة الرقبة. ينتشر الألم الجذري ويمتد من الرقبة إلى أجزاء مثل الذراعين والكتفين.

قد يكون لآلام الرقبة الأعراض التالية:

• الصداع
• رفع أو حمل الأشياء
• صلابة الرقبة
• الإحساس بألم حاد في أسفل الرقبة
• عدم الراحة أثناء تحريك الرقبة من جانب إلى آخر
• خدر في الذراعين أو اليدين
• انخفاض في قوة الذراعين واليدين

متى تتطور آلام الرقبة عادة؟

يتم تطوير بداية آلام الرقبة بالطرق التالية:

• دون سابق إنذار: قد يحدث ألم الرقبة فجأة دون وقوع أي حوادث أو سقوط. ويمكن أن تبدأ في وقت من اليوم دون سبب واضح.
• بعد وقوع حادث: عندما تنام على أحد جانبي الرقبة لفترة طويلة، فإن ذلك يسبب ألمًا في الرقبة. ويحدث هذا أيضًا في حالة وقوع حادث، على سبيل المثال، حادث سيارة أو دراجة. تنشأ آلام الرقبة أيضًا نتيجة السقوط، على سبيل المثال، السقوط من الدرج.
• إهمال العلاج الطبي: في بعض الأحيان، عندما يكون هناك علاج طبي متأخر للإصابة، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الألم ويشير إلى اضطرابات مزمنة مثل التهاب المفاصل أو نتوءات العظام.
• مع التقدم في السن: يلاحظ أن الأشخاص الذين لديهم وظائف مكتبية يميلون إلى الإصابة بآلام الرقبة أكثر من البقية. كما أن العمر قد يكون بمثابة عامل لألم الرقبة.

ما هي أسباب آلام الرقبة؟

من أجل تحديد العلاج الفعال لآلام الرقبة، من الضروري اكتشاف جذر الحالة الطبية وراء السبب.

أسباب آلام الرقبة الحادة:

• أثناء العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة، قد تسبب الوضعية السيئة أو وضعية الجلوس غير المريحة الألم.
• النظر إلى الهاتف أو الجهاز اللوحي لفترة طويلة بشكل متواصل.
• النوم في وضعية غير مريحة أو إمالة الرأس بزاوية غير مريحة يؤدي إلى تصلب الرقبة.
• الإفراط في استخدام عضلات الرقبة أثناء السباحة أو ممارسة الرياضة أو الرقص قد يؤثر على الأوتار والأربطة.
• سقوط سيء أو حادث.

أسباب آلام الرقبة المزمنة:

• نوبة قلبية: يمكن أن يكون ألم الرقبة أحد أعراض نوبة قلبية. ويحدث مع ضيق في التنفس أو القيء أو التعرق.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: آلام الرقبة هي النتيجة لأنها تسبب نتوءات العظام.
• فتق القرص العنقي: أثناء الإصابة، يصبح القرص بارزًا. يؤدي إلى تمزق الأعصاب بسبب الضغط على الحبل الشوكي.

الأسباب النادرة لآلام الرقبة:

• العدوى
• أورام
• الاضطراب العاطفي
• الفيبروميالجيا
• انزلاق الفقار الانحلالي
• كبار السن
• التدخين
• زيادة الوزن
• الرياضة الصعبة

متى ترى الطبيب؟

يمكن علاج آلام الرقبة بالعلاجات المنزلية أو بمساعدة طبيب محلي إذا كان الألم خفيفًا. ليست هناك حاجة لاختيار الطرق الجراحية. ومع ذلك، إذا استمرت آلام الرقبة حتى بعد علاجها لمدة أسبوع، فمن المستحسن طلب المشورة المهنية في أبولو كوندابور دون تأخير.

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض التالية:

• الحمى
• تورم الغدد
• صعوبة في البلع
• يشع الألم في ذراعيك
• ضعف المثانة
• الضعف
• فقدان الوزن غير المبررة

في حالة الصدمة أو الإصابة، اطلب العناية الطبية على الفور.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كوندابور

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعد

كيف يتم تشخيص آلام الرقبة؟

سيقوم طبيبك بتشخيص المشكلة بناءً على الفحص البدني. خلال الجلسة، سيتأكد طبيبك من وجود أي خدر أو استنزاف للقوة أو كتل في الرقبة.

يتأكد طبيبك من أنه يعرف تاريخك الطبي ويسألك عما إذا كنت قد قمت بأي نشاط بدني مؤخرًا أو تعرضت لحادث أدى إلى آلام الرقبة.

في حالات نادرة، إذا استمر الألم بعد التشخيص الأولي، فسيقوم طبيبك بإجراء تصوير لهياكل رقبتك. على سبيل المثال، تتم إضافة الاختبارات التالية إلى القائمة:

• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
• تخطيط كهربية القلب (إمغ)
• أشعة سينية
• التصوير المقطعي المحوسب (CT)
• اختبارات الدم
• دراسة التوصيل العصبي
• البزل القطني

كيف يمكننا علاج آلام الرقبة؟

إذا كان الألم لائقًا ومعتدلًا، يتم التعامل مع العلاجات المنزلية التالية كخيار

• الراحة لفترة من الوقت
• وضع الثلج أو الكمادات الحرارية
• العلاج الطبيعي
• الوضعية الصحيحة أثناء العمل
• الاقلاع عن التدخين
• التأمُّل
• تدليك الرقبة

إذا استمر الألم وقام الطبيب بتشخيص المشكلة بنجاح، فقد يتم إجراء عملية جراحية. لا يشترط ذلك إلا إذا كان هناك ضغط على الحبل الشوكي أو جذر العصب. تتضمن الجراحة عادةً إزالة الأنسجة الضرورية التي تضغط على الأعصاب. يتم إجراؤها عادةً لفك ضغط القرص وإصلاح الأقراص الموجودة في العمود الفقري.

العلاجات البديلة:

• تعديلات العلاج بتقويم العمود الفقري أو التلاعب
• الوخز بالإبر الصينية
• تحفيز الأعصاب الكهربائية
• التأمُّل
• العلاج بالتدليك

آلام الرقبة شائعة جدًا لدرجة أنها تحدث لدى واحد من كل ثلاثة أشخاص كل عام. يعاني معظمهم من آلام الرقبة بسبب الوضع غير المناسب والضائقة العضلية.

لا تؤخر العلاج إذا لم يخف ألم الرقبة مع مرور الوقت. حدد موعدًا مع طبيبك.