عرق النسا

علاج عرق النسا في الواربت، تشيناي

عرق النسا هو مصطلح يشير إلى الألم الشديد الناجم عن ضغط أو تهيج أو التهاب أطول عصب في جسم الإنسان - العصب الوركي. يبدأ العصب الوركي من أسفل الظهر ويمر عبر الوركين والأرداف والساقين والقدمين على كلا الجانبين. 

عادة ما يحدث عرق النسا بسبب حالة كامنة أخرى، مثل الانزلاق الغضروفي. هناك أسباب أخرى أيضا. قد تشعر بألم شديد في أعلى وأسفل ساقك، وقد تشعر به في أي مكان من أسفل ظهرك إلى كاحلك.

أنواع عرق النسا 

1. عصبية - سبب هذا الألم هو ضغط الأعصاب في العمود الفقري مما يؤدي إلى اضطراب حسي أو عدم تطابق في ردود الفعل.
2. عرق النسا بالتناوب - وهذا يؤدي إلى تناوب الألم في كلا الساقين.
3. عرق النسا الثنائي - وهذا يسبب الألم في كلا الساقين والأرداف في نفس الوقت.

أعراض عرق النسا

هناك العديد من العوامل التي تشير إلى وجود ألم عرق النسا.

• ويبدأ من تلميح من الألم في ساق واحدة أو أخرى. في المراحل المبكرة، لا يكون الألم شديدًا جدًا وغالبًا ما يتم تجاهله وتتابعه. 
•  علاوة على ذلك، إذا لم تتم استشارة أحد الخبراء، فقد يؤدي ذلك إلى تنميل في أسفل الظهر أو الأرداف أو الساقين أو القدمين. ثم يزداد الأمر سوءًا مما يؤثر على حركة عضلات ساقيك. 
• وفي نهاية المطاف، يسبب إحساسًا مستمرًا بوخز الإبرة في الفخذين والقدمين وأصابع القدمين والأرداف. قبل أن يصبح الألم شديدًا، من المهم استشارة أ أخصائي عرق النسا بالقرب منك.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، الواربيت، تشيناي.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

أسباب عرق النسا

السبب الأكثر شيوعًا لعرق النسا هو انزلاق القرص الذي يؤدي إلى ضغط العصب الوركي مما يسبب الألم.

وتشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا 

• فترة الحمل
• ضيق القناة الشوكية القَطني - تضييق القناة الشوكية في أسفل الظهر
• انزلاق الفقار - حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات إلى الأمام فوق الأخرى
• متلازمة الكمثري - اضطراب يتم فيه ضغط العصب الوركي بواسطة العضلة الكمثرية الموجودة في الأرداف، مما يسبب الألم.

متى ترى الطبيب لعرق النسا

من المهم استشارة الطبيب للتشخيص والحصول على العلاج المناسب قبل أن يصبح الألم شديدًا وغير محتمل. سيكون خبراء عرق النسا قادرين على إدارة الألم من خلال طرق العلاج الخاصة والعلاج الطبيعي والأدوية. تساعد عمليات المسح، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، في تحديد شدة الألم واتخاذ الإجراءات وفقًا لذلك.

ومن هنا، يُنصح باستشارة أخصائي بالقرب منك عند شعورك بأي من الأعراض التالية - إحساس مؤلم أو ألم يستمر لأكثر من ساعة في ساقك، أو ارتباك منعكس عضلي، أو تنميل في الساقين.

طرق مختلفة لعلاج آلام العصب الوركي

1. وصفات الأدوية - لتقليل الوجود المستمر لألم العصب الوركي، قد يصف طبيبك مرخيات العضلات لتخفيف الانزعاج الذي تشعر به بسبب تشنجات العضلات. يمكن تجربة أدوية أخرى لتخفيف الألم مثل الأدوية المضادة للنوبات ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
2. العلاج الطبيعي - الهدف من العلاج الطبيعي هو تحديد حركات التمرين التي تقلل من عرق النسا عن طريق تقليل الضغط على العصب. 
3. حقن العمود الفقري -  قد يساعد حقن دواء مضاد للالتهابات في أسفل الظهر في تقليل الألم والتورم حول جذور الأعصاب المصابة. 

عوامل الخطر لعرق النسا

• بما أن الألم ينشأ من أسفل الظهر والساقين، فقد يؤدي إلى تقييد الحركة. العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الألم هي التدخين، والحالة الصحية، والعوامل المهنية، والسمنة.
• هناك عامل رئيسي آخر وهو الحوادث السابقة التي لم يتم علاجها بشكل صحيح أو تم اعتبارها بسيطة ولم يتم الحفاظ على الوضع المناسب للعمود الفقري لفترة طويلة. وهذا يؤدي في النهاية إلى عرق النسا.

الوقاية من عرق النسا

هناك احتياطات عامة يمكن اتخاذها لمنع تفاقم عرق النسا بشكل ملحوظ. يمكنك البدء بإعطاء قدر كبير من الوقت بانتظام للتمرين وممارسة الرياضة يوميًا، خاصة العمود الفقري وأسفل الظهر والساقين. ومن الأشياء المهمة أيضًا التي يجب وضعها في الاعتبار لتجنب هذا الألم الشديد هو الحفاظ على الوضعية الصحيحة والجلوس. أثناء التمرين، حاول بذل الكثير من الجهد لساقيك ووركك وعمودك الفقري. ومع ذلك، يُنصح بمراجعة أطباء عرق النسا القريبين منك في أقرب وقت عند التعرف على الألم.

وفي الختام

يوصى بعلاج عرق النسا أو التفكير في علاجه عندما يكون الألم عند الحد الأدنى. مع نمو الألم، يزداد احتمال حدوث مضاعفات مثل المخاوف العصبية. هذا يمكن أن يتركك مع مشاكل خطيرة على المدى الطويل. إذا لم يتم علاج الألم بشكل مناسب، فإنه يمكن أن يتحول إلى ألم مزمن يستمر لأكثر من 3 أشهر ويؤدي إلى أضرار جسيمة لجسمك. ولذلك ينصح باستشارة طبيب مختص عند الشعور بالعلامات المبكرة لعرق النسا.

مراجع حسابات

www.webmd.com/back-pain/guide/sciatica-symptoms

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435