قاع الحوض

علاج قاع الحوض في الواربت، تشيناي

عند النساء، يتكون قاع الحوض من مجموعة من العضلات المختلفة في منطقة الحوض. فهي موطن للعديد من الأعضاء وأجزاء الجسم الحيوية مثل المثانة والرحم. يضمن الأداء السليم لعضلات قاع الحوض التحكم الأمثل في المثانة دون أي إزعاج أثناء التبول أو حركة الأمعاء. كما أنه ينظم التنفس ويتيح النشاط الجنسي. 

يساعد قاع الحوض في التحكم في التبول وحركة الأمعاء والتنفس والوظيفة الجنسية والحمل. إذا فقدت القدرة على التحكم في قاع الحوض، فإن ذلك يؤدي إلى خلل وظيفي في قاع الحوض. نتيجة لخلل في قاع الحوض، تنقبض عضلاتك دائمًا ولا تتمكن من الاسترخاء. ونتيجة لذلك، قد تعاني من تلف القولون على المدى الطويل.

ما الذي نحتاج إلى معرفته حول القضايا المتعلقة بصحة قاع الحوض؟

يمكنك البحث عبر الإنترنت عن "طبيب مسالك بولية بالقرب مني" أو "مستشفى مسالك بولية بالقرب مني"، إذا كنت تعاني من أحد الحالات التالية التي تؤثر على صحة قاع الحوض:

1. الحوض هبوط الجهاز
   قد تفقد عضلات وأنسجة قاع الحوض قوتها مع التقدم في السن، مما يؤدي إلى هبوط أعضاء الحوض. تشمل أعراضه انتفاخًا يضغط على المهبل أو ضغطًا غير مريح في المنطقة.  
2. سلس البول
   هل تشعر أنك غير قادر على حبس البول حتى لو لم تكن المثانة ممتلئة؟ إذا أجبت بنعم، فمن المحتمل أنك تعاني من سلس البول. تنشأ هذه الحالة بسبب عدم قدرة عضلة قاع الحوض على دعم المثانة. بناءً على الأعراض، سيوصي أخصائي أمراض المسالك البولية في تشيناي بالمسار الصحيح للعلاج.
3. مشكلة في حركة الأمعاء
   سيقترح عليك طبيب المسالك البولية في الواربت حلاً في حالة عدم قدرتك على تنظيم حركة الأمعاء بشكل فعال. ولمواجهة هذه المشكلة، قد يقترح طبيب المسالك البولية في تشيناي تغييرات في النظام الغذائي وتتبع الوزن وتمارين كيجل.    

ما الذي يسبب ضعف قاع الحوض؟

إذا كنتِ تعانين من ضعف في قاع الحوض، فقد يكون ذلك بسبب أحد الأسباب التالية: 

1. التقدم في العمر يمكن أن يضعف عضلات قاع الحوض.
2. يمكن أن يؤدي الضغط على عضلات الحوض أثناء التبول أو حركة الأمعاء أو أثناء ممارسة الجنس إلى إضعاف العضلات في المنطقة. 
3. يمكن أن يكون الحمل أو جراحة الحوض أيضًا سببًا لخلل في قاع الحوض.
4. وأخيرًا، يمكن أن تؤدي السمنة إلى ضغط إضافي على عضلات وأنسجة الحوض، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى خلل وظيفي في هذه المنطقة.  
5. يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ من الإصابة بالتهاب المسالك البولية في الأسرة أن ينتبهن إلى ضعف عضلات قاع الحوض. 

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

قد يقترح طبيب المسالك البولية إجراء فحص بدني لفحص المنطقة بحثًا عن علامات ضعف العضلات. وقد يستخدمون أيديهم لفحص المنطقة بحثًا عن عقد أو ضعف في عضلات الحوض. وقد يقترحون أيضًا أحد أنواع الاختبارات الثلاثة أدناه:

1. أقطاب السطح – يقوم طبيب المسالك البولية بفحص المنطقة المحيطة بالمهبل والشرج باستخدام الأقطاب الكهربائية. 
2. قياس الضغط الشرجي – سيقوم أخصائي المسالك البولية بالتحقق من قوة العضلة العاصرة الشرجية والتنسيق مع هذا النوع من الفحص.
3. مخطط التغوط – سيقوم الفني بتوفير حقنة شرجية سائلة سميكة ثم يقوم بتحليل حركتها داخل جسمك حتى يتم إخراجها من المستقيم. 

تواصل مع طبيب المسالك البولية الماهر في مستشفيات أبولو سبكترا، الواربيت، تشيناي.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

كيف يتم علاج ضعف قاع الحوض؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها لأطباء المسالك البولية وأخصائيي العلاج الطبيعي المساعدة في علاج خلل قاع الحوض بسهولة. بعض هذه العلاجات هي:

1. تعديلات النظام الغذائي
   ومن خلال إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف واستهلاك المزيد من الماء، يمكن للمريضة تخفيف الضغط على عضلات قاع الحوض، وبالتالي تسهيل حركة الأمعاء بشكل أفضل دون أي ضغط أو إزعاج. 
2. استخدام الملينات
   قد يقترح بعض متخصصي المسالك البولية في تشيناي أيضًا استهلاكًا معتدلًا للمسهلات. وهذا سوف يساعد على منع مشاكل حركة الأمعاء. 
3. الارتجاع البيولوجي
   هنا يتم تزويد المريضة بخيار تمكين الحركة المناسبة لعضلات قاع الحوض بمساعدة التحفيز الكهربائي أو العلاج بالموجات فوق الصوتية. وهذا يساعد على تعزيز الإحساس المستقيم وتحسين حركة العضلات. 

وفي الختام

من الضروري أن ندرك الأهمية الهائلة لعضلات قاع الحوض عندما ننظر إلى الصحة العامة للمرأة. إذا واجهت أي علامة من علامات الانزعاج أو الألم في منطقة الحوض، قم بزيارة أ أخصائي جراحة المسالك البولية في تشيناي على الاقرب. 

مصادر:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles