صحة المرأة

عيادة صحة المرأة في تارديو، مومباي

ونتيجة للاختلافات المتعلقة بالجنس والاختلافات البيولوجية، تكون النساء أكثر عرضة لخطر الإجهاد والمرض. على الرغم من التحديث، لا تزال هناك فجوة كبيرة في الرعاية الطبية للنساء، وصحة المرأة لها أهمية خاصة هنا. بفضل التحيزات السائدة بين الجنسين والأحكام المسبقة المتجذرة في التمييز بين الجنسين، لا تزال النساء والأطفال في أجزاء كثيرة من العالم يكافحون من أجل الحصول على رعاية صحية جيدة.

لقد توصلت العديد من المستشفيات في جميع أنحاء العالم، مثل مستشفى أبولو، إلى أحدث المرافق المخصصة لصحة المرأة. استشارة أ طبيب الطب العام بالقرب منك لمعرفة المزيد عن ظروف جسمك.

أشياء يجب معرفتها عن صحة المرأة

في أجزاء كثيرة من العالم، تكون النساء أكثر عرضة للأمراض والالتهابات. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز من الرجال.

في أغلب الأحيان، تتردد النساء في طلب المساعدة السريرية بسبب المحرمات الاجتماعية أو القضايا المتعلقة بالعمل. فيما يلي بعض المفاهيم حول صحة المرأة:

• كسر المحرمات من الحيض
• تناول نظام غذائي متوازن ومغذي للحفاظ على حيوية الجسم
• ممارسة النظافة العامة والحماية أثناء العلاقة الحميمة
• الحصول على علاج للحالات الكامنة من خلال إجراء فحص دوري في مستشفى الطب العام القريب منك
• التوازن بين العمل والحياة وإدارة الضغوط

ابقى على تواصل مع أ طبيب الطب العام بالقرب منك واحصل على فحص منتظم للكشف عن أي حالات كامنة.

ما نوع القضايا التي تؤثر على صحة المرأة؟

تتأثر صحة المرأة بالضغوط المرتبطة بالعمل ومشاكل نمط الحياة، ناهيك عن الأعراف الاجتماعية. إن التوقع الهائل من النساء لتحقيق التوازن بين كل ذلك يؤدي إلى نقص الرعاية الذاتية لدى معظم الناس. عندما تُترك الأعراض الأساسية لتشوهات الجسم دون علاج لفترة طويلة، فإن ذلك يؤدي إلى:

• مضاعفات الدورة الشهرية والظروف المشابهة لمتلازمة تكيس المبايض
• مشاكل التوتر المؤدية إلى الغدة الدرقية وزيادة الوزن المفرطة
• قضايا الأمومة 
• القضايا المتعلقة بالعمر ومشاكل الحياة الجنسية

إذا كان لديك مضاعفات مزمنة مثل سوء الهضم والمشاكل المرتبطة بالقلق، فاحصل على العلاج عن طريق أ طبيب الطب العام بالقرب منك. 

ما هي أهمية صحة المرأة؟

صحة المرأة هي معلمة حيوية لمجتمع صحي. يمكن للمرأة السليمة أن تساهم اجتماعيًا واقتصاديًا في المجتمع. لقد حان الوقت للاعتراف بنضالات المرأة والتقليل منها. إنها مسؤولية أخلاقية واجتماعية لضمان الرفاه العام للمرأة. بدونهم، ليس هناك مستقبل.

• الرفاهية الشخصية تعزز احترام المرأة لذاتها.
• انشر الوعي حول صحة المرأة وشجع النساء اللواتي تعرفهن على الحصول على العلاج من أي حالات كامنة في أ مستشفى الطب العام بالقرب منك.
• تتعرض النساء في جميع أنحاء العالم لخطر أكبر للإصابة بمشاكل الصحة العقلية والاستسلام لها. وبفضل انتشار عدم المساواة بين الجنسين والوصمات الاجتماعية، تجد النساء الآن صعوبة متزايدة في التوفيق بين الأعمال المنزلية ووظائفهن اليومية. وقد أدى الوباء إلى تفاقم الوضع.

إذا كنت تعرف امرأة تعاني، فتأكد من التواصل معها وحثها على استشارة أخصائي صحة المرأة على الفور.

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، تارديو، مومباي. 

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

متى يجب استشارة خبير سريري؟

تنطوي صحة المرأة على عدة مضاعفات. من الممكن أن يكون هناك كتلة في الثديين لمشاكل الأرق. يجب على كل امرأة أن تكون على دراية بظروف جسدها للكشف عن الانزعاج الجسدي (علامات المضاعفات الأساسية). إذا استمرت تشوهات الجسم، استشر أ طبيب الطب العام بالقرب منك اليوم.

ما هو العلاج الذي يجب الاستفادة منه لصحة المرأة؟

تميل النساء إلى المعاناة من الحالات التالية أكثر من الرجال. قم بزيارة أ  مستشفى الطب العام بالقرب منك للاستفادة من العلاج الفوري:

• علاج حالات مثل مشاكل المسالك البولية، وهشاشة العظام
• اطلب المساعدة الاستشارية لقضايا القلق والاكتئاب والإدمان
• مشاكل الخصوبة ونظافة الدورة الشهرية ومضاعفات الحمل
• احتشاء عضلة القلب، أو السكتة الدماغية، أو أمراض القلب الأخرى

قم بالتشاور مع أ طبيب الطب العام بالقرب منك لعلاج حالتك.

الرعاية الذاتية وصحة المرأة

إلى جانب وفرة المكملات الغذائية، تعد الرعاية الذاتية عاملاً حيويًا في تحسين صحة المرأة. إليك بعض النصائح التي يمكنك ممارستها لتعيش حياة مختلفة اليوم:

• اليقظة الذهنية من خلال الأنشطة التي تحبها
• قضاء وقت ممتع مع أحبائك (التخلص من التوتر)
• قول لا للإدمان
• خذ استراحة من الأعمال اليومية ودع الآخرين يخدمونك

وفي الختام

اعتنق أسلوب حياتك الحديث مع الرعاية الذاتية. عش الحياة أثناء التنقل وسط اليقظة. يعد اتباع نظام غذائي متوازن والكثير من الراحة والتمارين اليومية ضروريًا لرفاهيتك بشكل عام. تذكر أن الصحة تعني غياب أي عامل يمنع الصحة العامة. قم بزيارة أ طبيب الطب العام بالقرب منك للفحوصات الدورية.