أفضل علاج وتشخيص لإصلاح وتر العرقوب في تارديو، مومباي
تمزق وتر العرقوب هو إصابة شائعة تظهر لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة. ولكن يمكن لأي شخص تجربتها. في بعض الحالات، يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية، ولكن العلاج غير الجراحي يمكن أن ينجح أيضًا.
ما هو إصلاح وتر العرقوب؟
وتر العرقوب هو نسيج ليفي يربط عضلات الساق بعظم الكعب. قد يؤدي الإجهاد والتمدد إلى تمزق الوتر. قد يكون هذا التمزق جزئيًا أو كليًا.
يمكن أن يكون التمزق مؤلمًا للغاية بالنسبة للشخص. قد لا تتمكن من إبقاء قدمك على الأرض. اعتمادا على شدة التمزق، قد تحتاج لعملية جراحية. لمزيد من المعلومات يجب عليك الاتصال طبيب العظام بالقرب منك.
ما هي الأعراض التي تؤدي إلى إصلاح وتر العرقوب؟
هناك احتمال أنه في حالة تمزق وتر العرقوب، فقد لا تواجه أي أعراض، ولكن معظم الأشخاص تظهر عليهم الأعراض التالية:
- الشعور بالركل في الساق أو الساق
- ألم حاد
- تورم في الكعب
- عدم القدرة على ثني القدم للأسفل
- عدم القدرة على الوقوف على أصابع قدميك
- عدم القدرة على إنزال القدم المصابة أو الوقوف
- صوت فرقعة أو فرقعة عند حدوث الإصابة
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
إذا استمرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، اتصل بطبيبك. إذا رأيت تورمًا في كعبك، اتصل بطبيبك على الفور. يجب عليك البحث عن أطباء العظام بالقرب منك في حال أصبح الألم لا يطاق.
يمكنك طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، تارديو، مومباي.
اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.
كيف يمكنك منع هذا الشرط؟
يمكنك اتباع بعض النصائح لتجنب تمزق وتر العرقوب:
- التمدد والتمرين لتقوية عضلات الساق والساق
- ممارسة مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية لتجنب الإفراط في إجهاد جزء من الجسم
- تجنب الجري على الأسطح التي قد تكون زلقة أو صلبة
- قم بزيادة شدة التدريب ببطء وعدم إرهاق نفسك
كيف يتم علاج الحالة؟
يعتمد علاج تمزق وتر العرقوب على المريض. إذا كان الشخص نشيطًا عادةً أو رياضيًا، فقد يذهب للعلاج الجراحي. عادة ما يفضل كبار السن الطريقة غير الجراحية.
أما في الطريقة غير الجراحية فيجب علينا:
- إراحة الساق، ومن ثم الوتر، بمساعدة العكازات
- ضع الثلج على المنطقة بانتظام
- تناول مسكنات الألم
- استخدم العكازات أو ارتدي حذاء المشي لفترة من الوقت
تقلل الطريقة غير الجراحية من فرصة الإصابة بالعدوى التي قد تحدث أثناء الجراحة. ولكن في الوقت نفسه، فإنه يزيد أيضًا من فرص إعادة التمزق. قد يؤدي أيضًا إلى وقت تعافي أطول.
يتم إجراء شق صغير في الجزء الخلفي من كعبك بالطريقة الجراحية، ويتم خياطة الوتر الممزق معًا مرة أخرى. يمكن أن تسبب الجراحة بعض المضاعفات مثل تلف الأعصاب أو العدوى. لكنه ليس إجراءً جراحيًا واحتمال حدوث مضاعفات أقل.
تستغرق عملية إعادة التأهيل حوالي أربعة إلى ستة أشهر. ويجب على المريض أيضًا أن يقوم بالعلاج الطبيعي لاستعادة قدرته على الحركة والقوة.
يمكنك البحث عن ملفات مستشفى العظام بالقرب منك لمزيد من المعلومات حول الجراحة.
وفي الختام
تمزق وتر العرقوب هي إصابة شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص. عملية الاسترداد طويلة ولكنها فعالة. اتصال أطباء العظام بالقرب منك إذا وجدت نفسك تعاني من أي أعراض أو ألم في الكعب أو الساق.
تشمل عوامل الخطر الرئيسية أن يكون عمرك بين 30 و40 عامًا، وممارسة الأنشطة الرياضية والترفيهية مثل الجري والقفز واللعب، وتناول حقن الستيرويد لأنها يمكن أن تضعف عضلات الأوتار، وزيادة الوزن أو السمنة أو إرهاق نفسك أثناء التمدد وممارسة الرياضة.
تستمر جراحة إصلاح وتر العرقوب لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة تقريبًا. يمكنك مغادرة مبنى المستشفى بعد الجراحة، لكنك ستوضع في قالب من ركبتك إلى أصابع قدميك.
يستغرق التعافي وإعادة التأهيل من تمزق وتر العرقوب حوالي أربعة إلى ستة أشهر، ويجب عليك أيضًا إجراء العلاج الطبيعي لاستعادة قوتك.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
