العلاج التأهيلي والتشخيص في كارول باغ، دلهي

إعادة التأهيل بعد الجراحة

إعادة التأهيل هي استعادة الشكل الأمثل لجسمك ووظيفته بعد التعرض لأي إصابة. إعادة التأهيل بالطب الرياضي هو برنامج تم تطويره من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي لأي فرد يعاني من أي إصابات متعلقة بالرياضة. بناءً على نوع إصابتك، ستكون خطة إعادة التأهيل الخاصة بك عبارة عن مزيج من تمارين التقوية وتمارين التعبئة، مما يضمن عودتك إلى قدرتك الوظيفية السابقة. سيضمن إعادة التأهيل بالطب الرياضي أقصى قدر من الشفاء من إصابتك الرياضية من خلال تصميم خطة إعادة التأهيل الخاصة بك بناءً على أهدافك ومدى تقدمك.

ماذا يعني إعادة التأهيل؟

يمكن إجراء إعادة التأهيل في المستشفى أو في مركز إعادة التأهيل أو كإجراء للمرضى الخارجيين. أثناء زيارات إعادة التأهيل الخاصة بك، سيقوم معالج إعادة التأهيل الخاص بك بتقييم إصابتك وحالتك العامة والأعراض والقيود ومستوى الألم وتوصيات طبيبك (إن وجدت). بعد التقييم، ستقوم أنت وفريق إعادة التأهيل الخاص بك بوضع خطة إعادة تأهيل اعتمادًا على الأهداف التي تريد تحقيقها. وبناءً على هذه الأهداف، سيتم وضع خطة إعادة تأهيل فردية. سيقوم معالج إعادة التأهيل الخاص بك بقياس ومراقبة وتتبع تقدمك وإجراء التغييرات إذا لزم الأمر. المكونات الرئيسية لبرنامج إعادة التأهيل هي كما يلي:

إدارة الألم
تمارين للمرونة وحركة المفاصل
تمارين القوة والتحمل
ضمان عودتك إلى الأداء الرياضي الأمثل
استخدام أجهزة تقويم العظام وهي عبارة عن دعامات أو أحذية ستكون مطلوبة لتصحيح اختلال توازن العضلات أو عدم المرونة في المناطق غير المصابة.

لمعرفة المزيد، يمكنك البحث عن أفضل مركز لإعادة التأهيل بالقرب مني، أو أفضل علاج لإعادة التأهيل في دلهي أو

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كارول باغ، نيودلهي.

اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.

من هو المؤهل لإجراء إعادة التأهيل؟

سيكون جراح العظام مسؤولاً عن برنامج إعادة التأهيل. يعالج جراح العظام الإصابات المرتبطة بالرياضة والتي تشمل العظام والعضلات والمفاصل والأوتار، ويمنعها ويعيد تأهيلها.

برنامج إعادة التأهيل هو نهج متعدد التخصصات يتضمن عددًا من أعضاء فريق الرعاية الصحية. ويشمل هؤلاء الأطباء الرياضيين، وجراحي العظام، وأخصائيي العلاج الطبيعي، والأطباء الفيزيائيين (ممارسي طب إعادة التأهيل)، والعاملين في مجال إعادة التأهيل، والمدربين، والمعلمين البدنيين، والمدربين الرياضيين، وعلماء النفس، وأخصائيي التغذية.

التواصل ضروري بين فريق إعادة التأهيل والرياضي والمدرب لتحديد الأهداف والتقدم والإطار الزمني لعودتك إلى الرياضة.

لماذا يتم إجراء إعادة التأهيل؟

تتم عملية إعادة التأهيل للأسباب التالية:

التعافي بعد الجراحة
علاج الاصابات
إعادة تأهيل الكاحل في حالات الالتواء والكسور وإصابات الكاحل الأخرى
تأهيل الظهر لكسور وإصابات العمود الفقري
إعادة تأهيل الورك لكسور وإصابات الورك
إعادة تأهيل الركبة في حالة خلع الركبة أو تمزق الأربطة أو غيرها من الإصابات المرتبطة بالركبة
إعادة تأهيل الكتف لإصابات الكتف وآلام الكتف
إعادة تأهيل المعصم لإصابات المعصم

ما هي الفوائد؟

يساعد على التعافي بشكل أسرع والعودة بشكل أسرع إلى الرياضة
يساعد في تقوية العضلات التي تم ضعفها
يساعد في تخفيف آلام ما بعد الإصابة والالتهابات
يحافظ على لياقة القلب والأوعية الدموية حتى لو كنت قد أخذت فترة راحة من الرياضة
يقلل من خطر حدوث أي إصابات في المستقبل
يحسن مرونتك وتنسيقك
يقدم لك النصائح بشأن الأحذية أو المعدات التي قد تحتاجها

ما هي المخاطر؟

وعلى هذا النحو، لا توجد مخاطر أو مضاعفات كثيرة مرتبطة بإعادة التأهيل. ومع ذلك، إذا لم تبدأ العلاج قريبًا، فقد تؤدي الإصابات إلى استمرار الأعراض مما قد يؤدي إلى مضاعفات. قد تشمل هذه المضاعفات الضعف والألم المزمن ومدى الحركة المحدود وحتى الإعاقة. باتباع خطة إعادة التأهيل الخاصة بك، يمكنك تقليل المخاطر المستقبلية.

إشارة الروابط:

https://www.physio.co.uk/treatments/physiotherapy/sports-injury-rehabilitation.php

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://www.healthgrades.com/right-care/bones-joints-and-muscles/orthopedic-rehabilitation

ما الذي يمكنني فعله لتسهيل عملية إعادة التأهيل؟

يمكنك إنقاص الوزن الزائد، وتقديم تاريخ طبي مفصل لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك، والتوقف عن التدخين لضمان الشفاء بشكل أسرع، وتناول الأدوية أو التوقف عن تناولها، وفقًا لأوامر الطبيب.

ماذا يمكن أن أتوقع بعد إعادة التأهيل؟

سيقوم فريق إعادة التأهيل الخاص بك بإبلاغك بالتقدم الذي تحرزه. بمجرد تحقيق أهدافك، سيتم خروجك من برنامج إعادة التأهيل. سيقوم فريق إعادة التأهيل الخاص بك بتعليمك التمارين والاستراتيجيات التي يمكنك القيام بها في المنزل.

كم عدد الجلسات التي سأحتاجها؟

يعتمد تكرار زياراتك على تشخيصك وتاريخك السابق وشدة الإصابة وعوامل أخرى من هذا القبيل. سيقوم فريق إعادة التأهيل الخاص بك بتقييم تقدمك بشكل دوري وسيبلغك وفقًا لذلك، فيما يتعلق بتكرار زياراتك المستقبلية.