علاج وتشخيص هشاشة العظام في كارول باغ، دلهي
مرفق لاعب التنس
هشاشة العظام هي حالة مشتركة مزمنة شائعة. المكان الذي تلتقي فيه العظمتان يسمى المفصل. يغطي الغضروف نهاية العظام، وهو النسيج الواقي. في حالة هشاشة العظام، ينهار الغضروف ويجعل العظام في المفصل تحتك ببعضها البعض. يمكن أن يسبب تصلبًا وألمًا وأعراضًا أخرى مختلفة.
يحدث التهاب المفاصل العظمي عادة عند كبار السن. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين من جميع الأعمار. هشاشة العظام هو مرض المفاصل التنكسية الذي يعرف أيضا باسم التهاب المفاصل البلى والتهاب المفاصل التنكسية.
إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، اتصل بمستشفى العظام في دلهي في أقرب وقت ممكن.
ما هي أعراض هشاشة العظام؟
يمكن أن يحدث التهاب المفاصل العظمي في أي من المفاصل. ومع ذلك، فإن الأجزاء الأكثر إصابة في الجسم هي:
- الركبتين
- العناية باليد
- الأصابع
- العمود الفقري
- الوركين
يؤدي التهاب المفاصل العظمي إلى تصلب وألم في المفصل. في المراحل المبكرة، قد لا تواجه أي أعراض. قد تحدث الأعراض في واحد أو أكثر من المفاصل. وعلاوة على ذلك، فإنها تظهر تدريجيا.
مع تطور الأعراض، يمكن أن تشمل:
- تورم وانتفاخ
- التيبس والألم الذي يتفاقم بعد عدم تحريك المفصل لبعض الوقت
- الرقة والدفء في المفاصل
- صعوبة في تحريك المفصل المصاب
- صوت طقطقة أو صريف في المفصل يسمى فرقعة
- فقدان الكتلة العضلية
مع تقدم هشاشة العظام، ستلاحظ أعراض مثل:
- فقدان وتلف الغضاريف
- التهاب الغشاء المفصلي أو التهاب خفيف في الأنسجة المحيطة بالمفاصل
- نمو عظمي يتشكل حول حواف المفصل
ما هي أسباب هشاشة العظام؟
السبب الدقيق لالتهاب المفاصل العظمي غير معروف. ومع ذلك، يبدو أنه يتطور عندما يكون جسمك غير قادر على إصلاح أنسجة المفاصل. بشكل عام، فإنه يؤثر على كبار السن. ومع ذلك، يمكن أن يحدث في أي عمر.
- العوامل الوراثية: بعض العوامل الوراثية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. إذا كانت هذه الميزات موجودة، فقد تحدث الحالة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا.
- الإفراط في الاستخدام والصدمات: يمكن أن تؤدي الجراحة أو الإفراط في استخدام المفصل أو الإصابة المؤلمة إلى تقويض قدرة الجسم على إجراء الإصلاحات القياسية. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، مما يجعلك تعاني من أعراض مختلفة. قد يستغرق ظهور هشاشة العظام بعد الإصابة سنوات عديدة. تشمل الأسباب الكامنة وراء الإصابة المتكررة أو الإفراط في الاستخدام الرياضة والوظائف التي تنطوي على حركة متكررة.
متى تحتاج لرؤية طبيب؟
في حال كنت تعاني من أي تصلب أو ألم في المفاصل لا يزول، حدد موعدًا مع الطبيب.
يمكنك طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كارول باغ، نيودلهي.
اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.
ما هو علاج هشاشة العظام؟
يركز أطباء العظام في كارول باغ على إدارة الأعراض. العلاج الذي يساعدك أكثر سيتم تحديده في المقام الأول من خلال شدة الأعراض وموقع الألم.
غالبًا ما تكون الأدوية المتاحة دون وصفة طبية وتغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية كافية لتوفر لك الراحة من التيبس والألم والتورم.
تشمل تغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل العظمي التي يمكن أن يقترحها طبيب العظام ما يلي:
- التمرين: اهدف إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20-30 دقيقة على الأقل. مارس الأنشطة الخفيفة واللطيفة، مثل السباحة أو المشي.
- فقدان الوزن: قد يؤدي الوزن الزائد إلى الضغط على المفاصل ويؤدي إلى الألم. لذا، فإن التخلص من الوزن الزائد سيساعد في تخفيف الضغط وتخفيف الألم.
- النوم الكافي: إراحة العضلات يمكن أن تقلل من الالتهاب والتورم.
- العلاج البارد والحراري: قم بتجربة هذا العلاج لتخفيف التيبس والألم. ضع كمادات ساخنة أو باردة على المفاصل الملتهبة لمدة 15-20 دقيقة على الأقل 2-3 مرات يوميًا.
ومع ذلك، قبل أن تفعل كل هذا، تأكد من التحدث إلى أفضل أخصائي جراحة العظام في كارول باغ.
طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، كارول باغ، نيودلهي.
اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.
وفي الختام
هشاشة العظام هي حالة مزمنة ليس لها علاج. ولكن مع العلاج المناسب، يمكن أن تكون النتيجة إيجابية. لا تتجاهل أعراض التيبس المزمن وآلام المفاصل. كلما تحدثت مع أخصائي جراحة العظام الخاص بك في دلهي، كلما تم تشخيصك وعلاجك بشكل أسرع.
نعم، يمكنك أن تعيش حياة طويلة مع هشاشة العظام. عليك فقط أن تتخلص من الألم.
إن السمنة أو زيادة الوزن تجعل الحالة أسوأ لأنها تضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل.
قد تقلق من أن المشي سيضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل ويزيد الأمر سوءًا. ومع ذلك، فإنه له تأثير عكسي. سيضمن المشي المزيد من العناصر الغذائية وتدفق الدم إلى مفاصل الركبة.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
