علاج مرفق التنس في مخطط C، جايبور
مرفق التنس هو حالة مؤلمة تحدث بسبب التهاب العظام التي تشكل مفصل المرفق. قد يحدث ألم والتهاب في العظام بسبب الاستخدام المفرط. يحدث الألم في الجانب الخارجي من المفصل ولكنه قد ينتشر إلى الذراع بأكملها.
ما هو مرفق التنس؟
يسبب مرفق التنس ألمًا في مفصل المرفق بسبب الإفراط في استخدامه. يحدث الألم بسبب التهاب العظام.
ما هي أسباب مرفق التنس؟
السبب الأكثر أهمية للإصابة بمرفق لاعب التنس هو تلف عضلة الساعد. قد يحدث الضرر بسبب الاستخدام المفرط للعضلات. يسبب تآكل العضلات مما يسبب الألم. يحدث مرفق التنس عندما يستخدم الشخص المعصم بشكل متكرر، كما هو الحال أثناء لعب التنس أو الجولف أو استخدام الكمبيوتر أو مفك البراغي أو السباحة.
ما هي الأعراض التي تظهر في مرفق التنس؟
الأعراض الهامة التي تظهر في مرفق التنس هي:
- قد يزداد الألم في المرفق مع مرور الوقت
- قد ينتشر الألم إلى أسفل الذراع
- غير قادر على الإمساك بالأشياء بشكل صحيح
- يتفاقم الألم عند إغلاق القبضة
- الألم عند محاولة رفع شيء ما أو فتح شيء ما
كيف يتم تشخيص إصابة مرفق التنس في أبولو سبكترا، جايبور؟
سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني وسيسألك عن تاريخك الشخصي. قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات بسيطة لإجراء التشخيص.
قد يقوم طبيب الرعاية الصحية بفحص مستوى الألم عن طريق الضغط على مكان معين. قد تشعر بألم في مفصل الكوع عندما يكون في الوضع الممتد. قد يطلب منك طبيبك أيضًا إجراء تصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص الحالة.
ما هي خيارات العلاج لمرفق التنس في أبولو سبكترا، جايبور؟
تتوفر خيارات العلاج التالية لمرفق التنس:
العلاجات غير الجراحية
تشمل العلاجات غير الجراحية لمرفق التنس ما يلي:
- تجنب الضغط على ذراعك لبضعة أسابيع. قد يطلب منك طبيبك ارتداء دعامة للحفاظ على ذراعك في وضع مستقر.
- ضع كمادات الثلج لتقليل الألم والالتهاب
- قد يصف لك طبيبك أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية لتقليل الألم والالتهاب
- سوف يرسلك طبيبك إلى أخصائي العلاج الطبيعي لتعلم التمارين التي من شأنها تعزيز قوة العضلات وستساعد في الشفاء السريع.
- قد يقوم طبيبك بحقن الستيرويد مباشرة في ذراعك في مكان معين.
العلاج الجراحي
يوصى بالجراحة عندما تفشل في الحصول على راحة من العلاجات الأخرى. تتم الجراحة عن طريق إجراء شق كبير أو إدخال أداة في المفصل. تتم الجراحة لإزالة الأنسجة التالفة.
طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، جايبور
اتصل 1860 500 2244 لحجز موعد.
ما هي النصائح الوقائية لمرفق التنس؟
يمكنك اتباع النصائح المقدمة لمنع ذلك:
- استخدم التقنيات الصحيحة أثناء القيام بأي عمل أو رياضة معينة
- استمر في ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة قوة ومرونة عضلات ذراعك
- وضع الثلج على مفصل الساعد والمرفق بعد القيام بعمل بدني شاق
- أرح ذراعك إذا شعرت بألم طفيف أثناء الانحناء
وفي الختام
مرفق التنس هو حالة تحدث بسبب الاستخدام المفرط لعضلات ذراعك. قد يحدث الألم بسبب التهاب العضلات التي تنضم إلى مفصل المرفق. تتوفر العلاجات غير الجراحية والجراحية لمرفق التنس.
نعم، من الممكن علاج مرفق لاعب التنس بدون جراحة. تتوفر العديد من خيارات العلاج غير الجراحي مثل استخدام الثلج، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، والتمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي، وما إلى ذلك لعلاج مرفق التنس. يوصى بالجراحة فقط كخيار أخير عندما تفشل العلاجات الأخرى في تقديم الراحة.
سيعطيك طبيبك دواءً لتخفيف الألم والالتهاب. سيطلب منك أيضًا القيام بالعلاج الطبيعي لزيادة قوة عضلاتك. يمكنك البدء في لعب التنس مرة أخرى بمجرد زيادة نطاق حركتك وعدم الشعور بالألم والالتهاب.
يمكن أن يحدث مرفق التنس بسبب الاستخدام المفرط والمتكرر للمعصم الذي يضغط على عضلات ذراعك. يمكن أن يؤثر ذلك على ما إذا كنت رسامًا، أو تعمل كثيرًا على الكمبيوتر، أو تستخدم مفك البراغي بانتظام.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
