رعاية مرضى السكري

علاج داء السكريent في منطقة سي، جايبور

داء السكري، المعروف باسم مرض السكري، هو حالة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ينتج جسمك هرمونًا يعرف باسم الأنسولين، والذي ينقل السكر من الدم إلى الخلايا لتخزينه واستخدامه للطاقة. عندما تعاني من مرض السكري، يكون جسمك إما غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو غير قادر على استخدامه بشكل مناسب. إذا ترك هذا المرض دون علاج، فقد يؤدي إلى تلف الأعصاب والعينين والكليتين والأعضاء الأخرى.

ما هي أنواع مرض السكري؟

هناك نوعان من مرض السكري:

النوع الأول: مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب في المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس ويدمرها. السبب الدقيق لحدوث ذلك لا يزال غير معروف.

النوع الثاني: مرض السكري من النوع الثاني هو عندما يصبح جسمك مقاومًا للأنسولين.

هناك أيضًا نوعان آخران من مرض السكري يُعرفان بمقدمات السكري وسكري الحمل. تحدث مرحلة ما قبل السكري عندما تكون مستويات السكر مرتفعة، ولكنها ليست عالية بما يكفي لاعتبارها مرض السكري، في حين أن سكري الحمل هو أحد أعراض الحمل.

ما هي أعراض مرض السكري؟

تشمل الأعراض العامة لمرض السكري؛

• زيادة الجوع
• زيادة العطش
• فقدان الوزن غير المتعمدentIONAL
• ترددent بحاجة للتبول
• رؤية ضبابية
• التعب الشديد أو التعب
• القروح التي لا تشفى

كيفية الوقايةent السكري؟

• مارس التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا. يمكن أن تكون التمارين الرياضية أو المشي أو الركض.
• تأكد من أنك تستهلك نظامًا غذائيًا صحيًا حيث تقوم بتقليل الدهون المشبعة والمتحولة والكربوهيدرات المكررة من نظامك الغذائي.
• تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
• الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
• أقلع عن التدخين لأنه لن يساعدك فقط على الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياًent سيساهم ذلك أيضاً في الحفاظ على صحتك العامة، وليس فقط في علاج مرض السكري.
• انتبه لحجم حصتك ولا تفرط في تناول الطعام.
• لا تقود فتنةentنمط حياة أري.

كيفية العناية بمرض السكري؟

إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فأول ما عليك فعله هو تجنب الذعر. يمكنك السيطرة على مرض السكري بسهولة من خلال الرعاية المناسبة وتغيير بعض عادات نمط حياتك. بعد ذلك، إذا لم يتم وصف أي أدوية لك بعد، فضع خطة وجبات والتزم بها. عليك تناول وجباتك في أوقاتها المحددة للوقاية من ارتفاع السكر في الدم.ent ارتفاع مستوى السكر في الدم. لا تتجاهل وجباتك أو أدويتك أبدًا. ما يحدث عند تجاهل وجبة هو أنك تميل إلى الإفراط في تناول الطعام، وهذا ليس الأسلوب الأمثل في حالتك.

لمريض السكريentمن المهم تناول وجبات صغيرة بشكل متكررentوأخيرًا، كن نشيطًا.entنمط الحياة الخامل ليس مناسبًا لمرضى السكري. مارس الرياضة بانتظام وأنجز أعمالك المنزلية قدر الإمكان. إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة، فاحرص على النهوض والتمدد وأخذ فترات راحة بين الوجبات. إذا كنت تستخدم الأنسولين، فمارس الرياضة قبل تناول الطعام. احرص دائمًا على قياس مستوى السكر في الدم قبل وبعد الوجبات، وتجنب ممارسة الرياضة قبل النوم.

متى ترى الطبيب في أبولو سبكترا، جايبور؟

إذا لاحظت ازدياد أعراض مرض السكري لديك، مثل الشعور بالدوار أو التعب الشديد أو الحاجة المتكررة للتبول،entيجب عليك طلب المساعدة الطبية فوراًentأيون.

اطلب موعدًاent في مستشفيات أبولو سبكترا، جايبور

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.

تذكر أن مرض السكري هو حالة يمكن التحكم فيها. تناول أدويتك بانتظام واتبع أسلوب حياة صحي. سيساعدك هذا على التحكم في حالتك وتحسين نوعية حياتك. إذا كانت لديك أية أسئلة، فلا تتردد في التحدث إلى طبيبك في أبولو سبكترا، جايبور.