جراحة العظام - الطب الرياضي

تحدث الإصابات الرياضية عادة بسبب الاستخدام المفرط للمفاصل. يمكن أن تسبب الصدمات البسيطة التي تشمل العظام والعضلات والأربطة والأوتار حالات مثل الالتواء والكسور والخلع والإجهاد. هذه هي الأشكال الحادة من الإصابات التي يمكن أن تحدث فجأة. تحدث الإصابات المزمنة عندما تمارس الرياضة أو تمارس التمارين الرياضية لفترة أطول من الوقت أو عندما تجهد نفسك. 

طب العظام الرياضي هو تخصص فرعي في الطب يقدم خدمات طبية وجراحية وتأهيلية لحماية والحفاظ على العظام والعضلات والمفاصل المتضررة بسبب الأنشطة الرياضية والرياضية.

لمعرفة المزيد، استشر جراح العظام القريب منك.

ما هي أنواع الإصابات الرياضية؟

أكثر أنواع الإصابات الرياضية شيوعًا هي:

• إصابات الركبة
• الكسور
• التواءات وسلالات العضلات
• ألم على طول عظم الساق
• إصابات وتر العرقوب
• انخلاع

ما هي أعراض الإصابات الرياضية؟

تعتمد أعراض الإصابة الرياضية عادة على نوع الإصابة. الأعراض العامة المصاحبة للإصابة الرياضية هي الألم الشديد والتورم والضعف وعدم القدرة على تحريك المفصل والألم والألم أثناء النشاط الرياضي وعدم القدرة على تحمل الوزن.

ما هي الأسباب المحتملة للإصابات الرياضية؟

قد تحدث الإصابات الرياضية بسبب ممارسات التدريب السيئة والحوادث والأدوات غير المناسبة والتمدد غير المناسب قبل ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة.

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

إذا تعرضت لإصابة شديدة أو ألم بسبب الإصابة، فيجب عليك زيارة غرفة الطوارئ على الفور. جراح العظام متخصص في تشخيص وعلاج إصابات العظام والعضلات والمفاصل والأوتار والأربطة. لاستشارة جراح العظام في جايبور،

طلب موعد في مستشفيات أبولو سبكترا، جايبور، راجستان.

اتصل 18605002244 لحجز موعد.

ما هي المضاعفات؟

إذا تركت دون علاج، فإن الإصابات المرتبطة بالرياضة والتمارين الرياضية يمكن أن تحد من حركة المفاصل. كما يمكن أن يسبب تشوهات مؤقتة أو دائمة في العظام. قد لا تتمكن من تحريك ذراعيك وأطرافك بشكل طبيعي. 

هل يمكننا منع الإصابات الرياضية؟

الجواب نعم. وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على منع الإصابات الرياضية:

• قم دائمًا بتمارين التمدد والقيام بتمارين الإحماء قبل ممارسة أي رياضة.
• لا تقم بثني ركبتيك أكثر من النصف أثناء القيام بثني الركبة.
•  خذ قسطًا كافيًا من الراحة بعد ممارسة الرياضات الشاقة أو التدريبات.
• تعمل دائمًا على الأسطح المسطحة.
• أثناء القفز، اهبط مع ثني ركبتيك.
• استخدم معدات السلامة.
• اعرف حدود جسمك ولا تفرط في استخدام مفاصلك أو عضلاتك.

كيف يمكن علاج الإصابات الرياضية بالطب الرياضي؟

يمكن علاج الإصابات الرياضية من قبل أخصائيي العظام باستخدام الأدوية والعلاجات الفيزيائية والعمليات الجراحية، إذا لزم الأمر، لإصلاح العضلات أو الأربطة الممزقة. قد تحتاج أيضًا إلى جراحة استبدال الركبة لاستعادة وظيفة الركبة. الراحة بعد الإصابة جزء مهم من الشفاء. يمكن لطبيبك أن يرشدك إلى الحفاظ على التوازن المناسب بين الراحة وإعادة التأهيل. 

وفي الختام

يمكن أن تحدث الإصابات الرياضية لأسباب مختلفة. من الممكن الوقاية من الإصابات الرياضية باتباع عادات ممارسة التمارين الرياضية الآمنة. اطلب المساعدة الطبية إذا شعرت بأعراض الألم والتورم بعد الإصابة الرياضية.