الدوالي هي الأوردة الملتوية المنتفخة والتي تشبه الحبل المزرق والتي تقع تحت الجلد مباشرة. تحدث هذه الحالة عادة بسبب ضعف أو تلف جدران الأوردة والصمامات. تظهر عادة على الساقين والقدمين، ولكن يمكن أن تتشكل أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. وهي ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم داخل الأوردة، والذي يمكن أن يحدث بسبب الحمل والسمنة والإمساك وغيرها وينتج عن خلل في الصمامات.

الصمامات ذات الاتجاه الواحد الموجودة داخل الأوردة، تفتح وتغلق للسماح بتدفق الدم نحو القلب. وعندما تتضرر هذه الصمامات أو تضعف، يضطر الدم إلى التدفق إلى الخلف. قد تنمو الأوردة بعد ذلك بشكل أكبر وتلتوي لتشكل الدوالي.

أعراض الدوالي

لا يلاحظ الكثير من الأشخاص أي علامات أو أعراض للدوالي، ويمكن أن تكون مجرد مشكلة تجميلية. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض الشائعة للدوالي تشمل؛ آلام الساقين أو الانزعاج الناجم عن مشاكل الدورة الدموية، والإحساس بالحكة، وتغير لون الجلد حول الأوردة، وتفاقم الألم أثناء الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة. وعندما تتفاقم الحالة قد تشعر أيضًا بالحرقان والخفقان والتورم في أسفل الساقين.

ما يلي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالدوالي

• الجلوس/الوقوف لفترات طويلة من الزمن

إذا كنت تجلس أو تقف لفترات طويلة وتعيش حياة خاملة، فهناك احتمالات كبيرة بأنك ستكون معرضًا لخطر الإصابة بالدوالي.

• السمنة المفرطة

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة أيضًا إلى زيادة الضغط على أوردة الساق، مما يجعل من الصعب ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب.

• تاريخ العائلة

هناك أدلة دامغة على أن الدوالي لها مصنع وراثي. إذا كان والديك أو أحدهما قد أصيبا بالدوالي، فإن فرص إصابتك بها تكون أعلى.

• الحمل والولادة

تعتبر الدوالي شائعة أثناء الحمل أو الولادة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالولادات المتعددة. يحدث هذا عندما يضغط الرحم على أوردة الساق التي تحمل الدم إلى القلب.

الوقاية من الدوالي

على الرغم من عدم وجود ضمان للقدرة على منع الدوالي بشكل كامل، إلا أنه يمكنك اتباع بعض التدابير التي من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالدوالي. وهذا يشمل؛

• الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
• إن تناول نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ويساعد أيضًا في تقوية الأوردة.
• تجنبي ارتداء الكعب العالي لأنه يمكن أن يزيد الضغط على قدميك، مما قد يساهم أيضًا في ظهور الدوالي.
• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن، وحاول تغيير الوضع بانتظام.

العلاج في أبولو سبكترا

من إجراء علاجات الضغط المختلفة إلى توفير العلاجات الجراحية مثل جراحة الليزر وجراحة الأوردة بالمنظار والمزيد، نحن في أبولو سبكترا نضمن تقديم أفضل رعاية لمساعدتك على التخلص من الدوالي.