هل هبوط القرص يسبب آلام الظهر؟

معظم الناس تجربة مختلفة أنواع آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. في حين أن آلام أسفل الظهر شائعة نسبيًا بسبب سوء بيئة العمل وأنماط الحياة المستقرة، إلا أنها قد تحدث لأسباب مختلفة. أحد أسباب آلام أسفل الظهر هو الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي. هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الشباب والبالغين في منتصف العمر. 

ما هو القرص المتساقط؟

يشير القرص المتدهور إلى حالة تؤثر على القرص الذي يشبه الوسادة بين فقرتين. القرص ناعم وله قوام يشبه الهلام ومحاط بطبقة خارجية صلبة. يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تصاب الألياف الخارجية للقرص، وتندفع المادة الداخلية الناعمة (التي تسمى النواة اللبية) عبر التمزق.

هبوط القرص يمكن أن يحدث في أي جزء من العمود الفقري ولكنه يحدث غالبًا في منطقة أسفل الظهر. في حين أن القرص الممزق يمكن أن يدخل إلى الحبل الشوكي، فإنه غالبًا ما يؤثر على الأعصاب الشوكية، مما يؤدي إلى الألم والخدر والإحساس بالوخز والضعف في الذراعين أو الساقين.

يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي فجأة أو تدريجيًا على مدار بضعة أسابيع أو أشهر.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟

تعتمد الأعراض على جزء العمود الفقري المصاب والأعصاب التي يتم الضغط عليها. على الرغم من أن معظم حالات هبوط القرص تحدث في أسفل الظهر، إلا أنها قد تؤثر أيضًا في بعض الأحيان على الرقبة. عادةً ما تؤثر الأقراص المنهارة على جانب واحد من الجسم.

بعض الأعراض الشائعة لـ أ هبوط القرص هي:

• ألم في الذراعين أو الساقين: عندما يحدث الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر، فإنه قد يسبب آلامًا في الذراع أو الساق، وألمًا في الفخذين، والساقين، والأرداف، بصرف النظر عن آلام أسفل الظهر. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من ألم في أقدامهم.

• ألم في الكتفين أو الذراعين: إذا حدث الهبوط في منطقة الرقبة، فقد يعاني الأشخاص من ألم في أكتافهم وذراعهم. غالبًا ما يوصف الألم بأنه حرقان أو إطلاق نار حاد.

• خدر أو وخز: قد يتسبب القرص المنهار الذي يضغط على العصب في حدوث خدر مشع وإحساس بالوخز في جزء الجسم المتصل بالأعصاب المصابة.

• الضعف: عندما يضغط الانزلاق الغضروفي على الأعصاب، تصبح العضلات التي تزودها هذه الأعصاب ضعيفة، مما يؤثر على قدرة الفرد على المشي أو رفع أو حمل الأشياء.

قد لا يعاني العديد من الأفراد المصابين بالانزلاق الغضروفي من أعراض، ولا تظهر الحالة إلا من خلال الأشعة السينية الروتينية.

في الحالات الشديدة من هبوط القرصوقد يحدث فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء، وتنميل في منطقة الأعضاء التناسلية، ومشاكل في الخصوبة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من واحد أو أكثر من هذه الأعراض زيارة الطبيب لإجراء تقييم.

ما هي أسباب وعوامل خطر الانزلاق الغضروفي؟

السبب الأكثر شيوعًا ل هبوط القرص هو التآكل التدريجي مع مرور الوقت. مع التقدم في السن، تصبح الأقراص الفقرية أكثر جفافًا وأضعف وأقل مرونة، مما يزيد من خطر الهبوط مع إجهاد بسيط أو الالتواء.

تشمل العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى الهبوط ما يلي:

• الحالات الطبية مثل تضيق العمود الفقري

• اضطرابات النسيج الضام

• إصابة شديدة

• استخدام عضلات الظهر بدلاً من الساقين لرفع الأشياء الثقيلة

• ضربة في الظهر

• ممارسة الرياضة بشدة

على الرغم من أن الانزلاق الغضروفي هو حالة شائعة نسبيًا، إلا أن بعض العوامل التي قد تزيد من خطر إصابة الفرد به تشمل:

• تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على الأقراص الموجودة في أسفل الظهر

• الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدًا بدنيًا وتتطلب الدفع أو السحب أو الرفع بشكل متكرر

• الاستعداد الوراثي

• يقلل التدخين من وصول الأكسجين إلى الأقراص، مما يؤدي إلى تكسرها بسرعة

• نمط الحياة المستقرة وعدم ممارسة الرياضة

• الجلوس لفترات طويلة واهتزاز المركبات الآلية بين الأشخاص الذين يعملون كسائقين

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي؟

يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي باستخدام مزيج من التقييم السريري واختبارات التصوير. إذا اشتبه الطبيب في أ هبوط القرص بناءً على العلامات والأعراض التي يعاني منها الفرد، سيقومون بتقييم ما يلي:

• ردود الفعل

• قوة العضلات

• القدرة على المشي

• القدرة على اللمس والشعور بالاهتزازات والوخز وما إلى ذلك.

قد يُنصح ببعض اختبارات التصوير، والتي تشمل:

• الأشعة السينية للمنطقة المصابة

• الاشعة المقطعية

• التصوير بالرنين المغناطيسي

• تصوير النخاع

• EMG (تخطيط كهربية العضل)

• دراسة التوصيل العصبي

كيف يتم علاج القرص المنهار؟

الخط الأول من علاج الانزلاق الغضروفي هو الحفظ. ويشمل ذلك تعديل الحركات التي تسبب الألم، والأدوية المسكنة للألم، والعلاج الطبيعي.

الأدوية الشائعة المستخدمة لتخفيف أعراض أ هبوط القرص تتضمن:

• أدوية تخفيف الألم المتاحة دون وصفة طبية

• أدوية الاعتلال العصبي التي تقلل النبضات العصبية وبالتالي تقلل الألم

• مرخيات العضلات

• المواد الأفيونية (توصف عندما لا تعمل أدوية الألم الأخرى)

• حقن الكورتيزون (يوصى بها عندما لا تقلل مسكنات الألم عن طريق الفم الألم)

يحتاج عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من تدلي الأقراص إلى إجراء عملية جراحية، والتي يوصى بها غالبًا عندما تفشل العلاجات المحافظة.

توصيات أخرى بشأن كيفية علاج آلام الظهر بسرعة في المنزل تتضمن:

• راحة على السرير

• التحكم في الوزن

• تمارين موجهة من قبل أخصائي العلاج الطبيعي

• استخدام دعامة الظهر القطنية العجزية

• تدليك

• ممارسة اليوغا بانتظام

حوالي 80 إلى 90% من حالات الانزلاق الغضروفي تستقر في غضون أسابيع قليلة، وتختفي الأعراض من تلقاء نفسها.

في الختام

وبما أن آلام الظهر شائعة جدًا، فإن معظم الناس يتجاهلونها ويستمرون في روتين حياتهم. ومع ذلك، إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن انزلاق غضروفي، فإن تقييمه وعلاجه من قبل متخصص أمر ضروري لتجنب المضاعفات مثل تفاقم الأعراض، واختلال وظائف المثانة أو الأمعاء والتخدير السرج. قم بزيارة أقرب طبيب عظام لمعرفة المزيد عن الأسباب و كيفية الحد من آلام الظهر. 

دكتور أوتكارش برابهاكار باوار

بكالوريوس الطب والجراحة، ماجستير، دنب...

الخبرة	:	سنتان
خاصة	:	جراحة العظام والصدمات
الموقع الجغرافي	:	مومباي-شمبور
توقيت	:	الإثنين - السبت: 1:00 مساءً إلى 3:00 مساءً

عرض الصفحة الشخصية

دكتور كايلاش كوثاري

دكتوراه في الطب، بكالوريوس الطب والجراحة، FIAPM ...

الخبرة	:	23 سنوات
خاصة	:	جراحة العظام والصدمات
الموقع الجغرافي	:	مومباي-شمبور
توقيت	:	الإثنين - السبت: 3:00 مساءً إلى 8:00 مساءً

عرض الصفحة الشخصية

د. أم بارشورام باتيل

بكالوريوس الطب والجراحة، ماجستير - جراحة العظام، FCPS (أورثو)، الزمالة في العمود الفقري...

الخبرة	:	21 سنوات
خاصة	:	جراحة العظام والصدمات
الموقع الجغرافي	:	مومباي-شمبور
توقيت	:	الإثنين - الجمعة: 2:00 مساءً إلى 5:00 مساءً

عرض الصفحة الشخصية

الدكتور رانجان برنوال

مس - جراحة العظام...

الخبرة	:	سنتان
خاصة	:	جراحة العظام والصدمات
الموقع الجغرافي	:	مومباي-شمبور
توقيت	:	الإثنين - السبت: 11:00 صباحًا إلى 12:00 ظهرًا ومن 6:00 مساءً إلى 7:00 مساءً

عرض الصفحة الشخصية

 

دكتور سودهاكار ويليامز

بكالوريوس الطب والجراحة، د. أورثو، ديب. أورثو، م.ش...

الخبرة	:	سنتان
خاصة	:	جراحة العظام والصدمات
الموقع الجغرافي	:	تشيناي-MRC ناجار
توقيت	:	الثلاثاء والخميس : 9:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً

عرض الصفحة الشخصية