يوم التهاب المفاصل

يوم التهاب المفاصل

يتم الاحتفال باليوم العالمي لالتهاب المفاصل في اليوم الثاني عشر من شهر أكتوبر من كل عام. وقد لوحظ هذا لأول مرة في عام 12 ومنذ ذلك الحين فصاعدا يتبع ذلك كل عام. هذه مبادرة عالمية تجمع الناس معًا لرفع مستوى الوعي بأمراض الروماتيزم والأمراض العضلية الهيكلية (RMDs).

الهدف من اليوم العالمي لالتهاب المفاصل:

• رفع مستوى الوعي حول أهمية اتباع نمط حياة صحي.
• تشجيع الكشف المبكر عن التهاب المفاصل.

أنواع التهاب المفاصل:

التهاب المفاصل بحد ذاته هو مرض شائع يسبب الألم والالتهاب في المفاصل. من الضروري التأكيد على أن هناك أنواعًا متعددة من الحالات التي يمكن أن تحدث لأي شخص.

• هشاشة العظام: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل في المملكة المتحدة، ويؤثر على ما يقرب من 8 ملايين شخص. يؤثر التهاب المفاصل العظمي في البداية على بطانة الغضاريف الملساء للمفصل، مما يجعل الحركة أكثر صعوبة من المعتاد، مما يؤدي إلى الألم والتصلب.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: يبدأ غالبًا عندما يتراوح عمر الشخص بين 40 و50 عامًا، ويحدث عندما يستهدف الجهاز المناعي في الجسم المفاصل المصابة، مما يؤدي إلى الألم والتورم. يمكن أن ينتشر هذا عبر المفصل، مما يؤدي إلى مزيد من التورم وتغيير في شكل المفصل وقد يتسبب في انهيار العظام والغضاريف.
• التهاب الفقار اللاصق: حالة التهابية طويلة الأمد تؤثر بشكل رئيسي على العظام والعضلات والأربطة في العمود الفقري، مما يؤدي إلى تصلب واندماج المفاصل معًا. وتشمل القضايا الأخرى تورم الأوتار والعينين والمفاصل الكبيرة.
• الفيبروميالجيا: تسبب آلامًا في عضلات الجسم والأربطة والأوتار.
• مرض الذئبة: حالة من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تؤثر على العديد من أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة.
• النقرس: نوع من التهاب المفاصل الناجم عن زيادة حمض اليوريك في الجسم. يمكن أن يترك هذا في المفاصل (عادةً ما يؤثر على إصبع القدم الكبير) ولكن يمكن أن يتطور في أي مفصل. يسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا وتورمًا.

حقائق عن التهاب المفاصل:

• يمكن لالتهاب المفاصل أن يحد من نوع العمل الذي يمكن القيام به أو يمنعك من العمل على الإطلاق.
• فهو يقلل من النشاط البدني مثل: المشي وركوب الدراجات والسباحة، مما يقلل من آلام التهاب المفاصل ويحسن الوظيفة والمزاج ونوعية الحياة.
• الحفاظ على وزن صحي. يمكن للناس تقليل خطر الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة عن طريق التحكم في وزنهم.

أعراض التهاب المفاصل:

تعد آلام المفاصل وتيبسها وتورمها من أكثر أعراض التهاب المفاصل شيوعًا. قد ينخفض ​​أيضًا نطاق حركتك، وقد تشعر باحمرار في الجلد حول المفصل. تميل الحالات الروماتيزمية إلى الشعور بالألم والوجع والتصلب والتورم في مفصل واحد أو أكثر وحوله. يمكن أن تتطور الأعراض تدريجيًا أو فجأة. يمكن أن تشمل بعض الحالات الروماتيزمية أيضًا الجهاز المناعي والأعضاء الداخلية المختلفة للجسم.

علاج التهاب المفاصل:

يهدف علاج التهاب المفاصل إلى السيطرة على الألم، وتقليل تلف المفاصل، وتحسين الوظيفة ونوعية الحياة أو الحفاظ عليها.

إن الحفاظ على الوزن وتقوية العضلات حول المفاصل وممارسة تمارين التمدد والمرونة يقطع شوطا طويلا في الحفاظ على صحة المفاصل وخالية من الألم.

في المرحلة المبكرة من المرض، يمكن إدارة الألم عن طريق التدابير المذكورة أعلاه ومسكنات الألم البسيطة وأحيانًا الأدوية التي من المحتمل أن تعزز صحة الغضروف. بالنسبة للنوع الالتهابي من التهاب المفاصل، يعد تعديل الأدوية تحت إشراف طبي أمرًا في غاية الأهمية

بالنسبة لالتهاب المفاصل في المرحلة النهائية، أصبح من الممكن الآن استبدال المفصل لمعظم المفاصل الرئيسية وكذلك المفاصل الصغيرة للأصابع. لقد أضافت مساعدة الكمبيوتر بعدًا رائعًا آخر لاستبدال المفاصل وتساعد في تحديد موضع المفصل الاصطناعي بدقة، وبالتالي زيادة كفاءته وطول عمره المتوقع