التهاب وتر أخيل - الأعراض والأسباب

وتر العرقوب عبارة عن شريط من الأنسجة يقع خلف الجزء السفلي من الساق ويربط عظم الكعب بعضلات الساق. تُعرف الإصابة الناتجة عن الإفراط في استخدام هذا الوتر باسم التهاب وتر العرقوب. هذه الحالة هي الأكثر شيوعًا بين العدائين الذين زادوا من مدة أو شدة جريهم فجأة. يعاني الكثير من الأشخاص، معظمهم في منتصف العمر، والذين يمارسون الألعاب الرياضية مثل كرة السلة أو التنس بشكل شائع أيضًا، من التهاب وتر العرقوب.

في معظم الحالات، يمكن علاج التهاب وتر العرقوب من خلال الرعاية الذاتية البسيطة في المنزل تحت إشراف الطبيب. من المهم أن يكون لديك خطة رعاية ذاتية لمنع تكرار النوبات. عندما تكون الحالة أكثر خطورة، يمكن أن تؤدي إلى تمزق أو تمزق في وتر العرقوب. إذا حدث ذلك، فقد ينتهي بك الأمر إلى الحاجة إلى إصلاح جراحي.

أعراض

العرض الأساسي للحالة هو الألم الذي يتراكم تدريجياً ويتفاقم مع مرور الوقت. وبما أن وتر العرقوب يقع في الجزء الخلفي من أسفل الساق، فإن الألم يحدث في تلك المنطقة بالذات. إذا كنت مصابًا بالتهاب وتر العرقوب، فقد تواجه ما يلي:

• ألم في وتر العرقوب فوق مكان التقاء الوتر بعظم الكعب مباشرةً
• تصلب أو بطء أو ضعف في أسفل الساق
• ألم معتدل يبدأ في الجزء الخلفي من الساق بعد ممارسة الرياضة أو الجري، ثم يصبح أكثر شدة بعد ذلك.
• يبدأ وتر العرقوب بالألم عند الجري أو بعد ساعات قليلة
• زيادة الألم أثناء الجري لفترة طويلة أو الجري السريع أو أثناء صعود السلالم
• تورم في وتر العرقوب مما يؤدي إلى نتوء واضح
• صرير وتر العرقوب عند تحريكه أو لمسه.

متى يجب أن ترى طبيبك؟

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من ألم حول وتر العرقوب لا يزال مستمرا. إذا كان الألم شديدًا أو يسبب نوعًا من الإعاقة، فمن الضروري أن تحصل على رعاية طبية فورية. هناك احتمالية لتمزق وتر العرقوب.

تشخيص

نظرًا لأن أعراض التهاب وتر العرقوب شائعة مع حالات أخرى مماثلة، فستحتاج إلى مساعدة طبية متخصصة لإجراء تشخيص دقيق. سيبدأ الطبيب بالاستفسار عن الأعراض ثم إجراء الفحص البدني. خلال هذا الفحص، سيحاولون تحديد مصدر الالتهاب أو الألم عن طريق لمس الجزء الخلفي من الوتر أو الكاحل. سيقوم طبيبك أيضًا بفحص كاحلك وقدمك لمعرفة ما إذا كانت المرونة ونطاق الحركة قد تعرضا للخطر.

تعقيد

وتر العرقوب هو حالة قد تنجم عن التهاب وتر العرقوب. هذه حالة تنكسية تتسبب في تغير بنية الوتر وتجعله أكثر عرضة للأضرار الجسيمة. يمكن أن يؤدي إلى تمزق الوتر ويسبب ألمًا مفرطًا. التهاب الأوتار والتهاب الأوتار هما حالتان مختلفتان.

يتضمن التهاب الأوتار انحطاطًا خلويًا ولا يسبب أي التهاب بينما التهاب الأوتار ينطوي بشكل رئيسي على الالتهاب. من الممكن أن يتم تشخيص التهاب الأوتار بشكل خاطئ على أنه التهاب الأوتار. للحصول على علاج أكثر ملاءمة، من المهم جدًا الحصول على التشخيص الصحيح.

الأسباب

هناك طرق مختلفة قد يتطور من خلالها التهاب وتر العرقوب. في حين أنه من الأسهل تجنب بعضها مقارنة بالآخرين، إلا أن استمرار الوعي يمكن أن يساعد في تشخيص الحالة مبكرًا وهذا يتجنب حدوث إصابة خطيرة.

• يؤثر التهاب وتر العرقوب التداخلي على الجزء السفلي من وتر العرقوب حيث يتصل بعظم الكعب. لا ترتبط هذه الحالة بالضرورة بالنشاط
• يميل التهاب وتر العرقوب غير التداخلي إلى أن يكون أكثر شيوعًا بين الأفراد الأصغر سنًا والأكثر نشاطًا. يؤدي هذا إلى بدء ألياف الوتر في الانهيار والانتفاخ والسمك.

الأسباب الشائعة لالتهاب وتر العرقوب هي:

• ممارسة الرياضة أو الجري مع ارتداء الأحذية المهترئة أو غير الصحيحة
• ممارسة الرياضة دون الإحماء المناسب من قبل
• زيادة شدة التمرين بسرعة
• إدخال صعود السلالم أو الجري على التلال إلى ممارسة روتينية على أساس سابق لأوانه.
• الجري على الأسطح غير المستوية أو الصلبة
• إصابة عضلات الساق أو انخفاض مرونتها مما يسبب المزيد من الضغط على وتر العرقوب
• النشاط البدني المكثف والمفاجئ.
• الاختلاف في تشريح القدم أو الكاحل أو الساق مثل الأقواس الساقطة أو الأقدام المسطحة.