ما هو النظام الغذائي المثالي الذي يجب اتباعه قبل الجراحة؟

تعتبر الجراحة إجراءً صعبًا للغاية بالنسبة للمريض والجراح على حد سواء. إنها عملية صعبة على الجراح لأنها عملية معقدة للغاية. ومع ذلك، فهو صعب أيضًا على المريض. وذلك بسبب الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل إجراء العمليات الجراحية مثل جراحة السمنة لمرض السكري. النظام الغذائي بعد جراحة السمنة عادة ما يكون أقل إشكالية من النظام الغذائي لجراحة السمنة قبل الجراحة. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي لجراحة السمنة، والنظام الغذائي لجراحة تحويل مسار المعدة، والنظام الغذائي لتكميم المعدة كلها متشابهة لأنها جميعها جراحات فقدان الوزن. وفيما يلي المبادئ التوجيهية لنظام غذائي ما قبل الجراحة.

1. لا تأكل كثيراً مرة واحدة:

بعد إجراء جراحة السمنة لمرض السكري أو غيرها من العمليات الجراحية لفقدان الوزن، فإن الكثير من الأعضاء المسؤولة عن امتصاص الطعام لا تكون موجودة. لذلك، من المهم ألا تأكل الكثير في وقت واحد. إذا قمت بذلك، فمن المرجح أن تشعر بالغثيان أو حتى القيء لأنه لا يوجد ما يكفي من الأعضاء لاستيعاب كل الطعام. يوصى بتناول الطعام في أوقات مختلفة من اليوم وتوزيع وجبات الطعام.

2. تناول 800-1000 سعرة حرارية في اليوم:

يمكن أن يكون حساب السعرات الحرارية أمرًا صعبًا. ومع ذلك، إذا كنت تعرف كيفية استخدامه، هناك الكثير من الفوائد. الأول هو أن أعضائك لن تضطر إلى امتصاص أكثر مما يفترض. إذا قمت بتوزيع وجباتك على مدار اليوم ولم تتناول أكثر أو أقل من العدد المطلوب من السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم، فستكون على ما يرام. ستحتاج إلى ما لا يقل عن 800 سعرة حرارية، لأنك تستهلك سعرات حرارية أقل بكثير مما يستهلكه الشخص العادي. وبالتالي فإن تناول أقل من 800 سوف يجعلك ضعيفًا.

3. شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل على فترات منتظمة:

وهذا أمر بالغ الأهمية لأن الماء ضروري لعملية التمثيل الغذائي في الجسم لتتم بمعدل طبيعي. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، بغض النظر عن كمية الطعام التي تتناولها، فسوف تشعر بالجفاف والضعف. لذلك، من المهم شرب الكثير من الماء على فترات منتظمة خلال اليوم.

4. تجنب الكحول:

في بعض الأحيان، حتى لترين من الماء يوميًا لا يكفي. وذلك لأن الكحول يجعلك تشعر بالضعف. أنت تشعر بالضعف بدرجة كافية وستكون مستويات تحملك للكحول أقل بكثير بعد الجراحة. لذلك، من الضروري ألا تشرب الكحول لأنك ستشعر بالضعف.

5. تناول أقراص الفيتامينات أو المعادن:

في بعض الأحيان، بغض النظر عن مدى حذرك بشأن نظامك الغذائي، ستحتاج إلى الكثير من المساعدة للتعافي بشكل جيد من الجراحة. تعد أقراص الفيتامينات أو المعادن أمرًا بالغ الأهمية لأنها توفر التغذية اللازمة، والتي قد لا يغطيها نظامك الغذائي. كما أنها لا تتناول الكثير من السعرات الحرارية، لذلك ليس هناك عذر لعدم تناولها.

لذلك، إذا اتبعت هذه الإرشادات الغذائية قبل الجراحة سواء كنت قد أجريت جراحة لعلاج البدانة، جراحة تجاوز المعدة، و تكميم المعدة، يجب أن تكون قادرًا على التعافي بسرعة. تواصل مع الطبيب إذا كنت تريد مخططًا غذائيًا مفصلاً.