أطياف أبولو
  1. الصفحة الرئيسية
  2. المدونة
  3. الجراحة العامة والجراحة بالمنظار
  4. الكبد الدهني: مرض متزايد

الكبد الدهني: مرض متزايد

24 أغسطس 2019
الكبد الدهني: مرض متزايد

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) هو حالة تتطور فيها الدهون الزائدة في الكبد ولا تسبب أي أعراض عادةً. NAFLD عبارة عن مظلة تضم مشاكل تتراوح من الكبد الدهني غير الكحولي (NAFL) إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) إلى التليف. لقد وجد أن حوالي 25% من البالغين معرضون للإصابة بـ NAFL. في حين أن 3-5% منهم يصابون بـ NASH. تشير التقديرات إلى أن 63% من الأشخاص سيتأثرون بـ NASH بحلول عام 2030.

الأنواع المختلفة لمشاكل الكبد هي:

  • التهاب الكبد الناجم عن الفيروسات التهاب الكبد A أو B أو C
  • مرض الكبد الدهني غير الكحولي
  • مرض الكبد الدهني الكحولي
  • التليف الكبدي
  • الداء النشواني - تراكم البروتين في الكبد
  • ورم غير سرطاني في الكبد
  • انسداد المرارة
  •  مشاكل القناة الصفراوية
  • مرض ويلسون - تراكم النحاس في الكبد
  • داء ترسب الأصبغة الدموية - تراكم الحديد في الكبد
  • كيسات في الكبد

لماذا من الضروري معرفة أي نوع من NAFLD لديك؟

عادة لا يؤثر NAFL على الكبد من حيث التسبب في المرض، ولكن الأشخاص المصابين بـ NASH قد يعانون من التهاب في خلايا الكبد. وهذا يمكن أن يؤدي إلى حالات أكثر تعقيدا مثل التليف أو سرطان الكبد.

كيف يمكنك اكتشاف ما إذا كان لديك NAFL أو NASH بسيط؟

ويتم ذلك عادة باستخدام خزعة الكبد.

كيف يصاب الشخص بالكبد الدهني؟

الكبد مسؤول عن إنتاج البروتينات اللازمة لوظائف الجسم والهضم وإزالة المواد السامة وتخزين الدهون. عندما يتعين على الكبد التعامل مع كمية كبيرة من الدهون، تبدأ خلايا الكبد، وخلايا الكبد، في العمل على الفور. في بعض الأحيان، تتراكم الدهون على الخلايا، مما يؤدي إلى الالتهاب. يصبح الكبد عرضة لمزيد من الندوب، مما يؤدي إلى التليف وسرطان الكبد، والذي عادة ما يكون غير قابل للشفاء.

أسباب الكبد الدهني:

  1. • السمنة .
  2. مرض السكري من النوع الثاني
  3. ارتفاع ضغط الدم
  4. بعض الأدوية
  5. مستويات الكوليسترول غير المستقرة
  6. مقاومة الأنسولين
  7. عوامل وراثية

أولاً، دعونا نناقش التدابير الوقائية والتي تشمل التغييرات الأساسية في نمط الحياة التي يجب عليك دمجها.

  1. حافظ على وزن جسمك

وهذا هو الأهم والأصعب تحقيقه. البدء بخطوات صغيرة، يجب أن تحاول خسارة 5% على الأقل من وزن جسمك في أسرع وقت ممكن. ببطء، يجب أن تحاول خسارة 7 إلى 10 في المائة. سيساعد ذلك في تقليل الالتهاب أو أي ضرر يلحق بالكبد وقد يؤدي أيضًا إلى عكس أي حالة تليف. يجب أن تستهدف فقدان بضعة كيلوغرامات من الوزن أسبوعيًا، لأن التخفيض الجذري قد يؤدي إلى تفاقم حالتك. ويفضل أن تقوم باستشارة الطبيب الذي يمكنه مساعدتك في عملية إنقاص الوزن.

  1. تناول نظام غذائي متوازن وصحي

ويقترح اتباع نظام غذائي يركز على الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة بالكمية المناسبة. حاول التقليل من تناول الأطعمة الدهنية مثل الزبدة حتى لا تثقل خلايا الكبد بالدهون الثقيلة. حاول أيضًا التقليل من تناول السكر قدر الإمكان.

  1. قلل من تناول الكحول تمامًا إن أمكن

في حين أن NAFL يُنسب إلى غير المدمنين على الكحول، فإن مشكلة الكبد هي طيف يؤثر على أولئك الذين يشربون الكحول. لماذا تثير خلايا الكبد؟ حاول خفض مستوى الكحول، ببطء أولاً ثم بشكل كامل.

  1. تأكد من أن أيًا من أدويتك ليس له تأثير سام على الكبد

من المهم التحقق من الآثار الجانبية التي قد يسببها الدواء الخاص بك لأنه عادةً ما لا يتم اكتشافه. استشر طبيبك إذا كان له أي تأثير على الكبد أو قد يؤدي إلى التليف. بالإضافة إلى ذلك، يجب الحد من تناول الدواء في الجرعات الموصوفة.

  1. الحصول على التطعيم ضد التهاب الكبد

من المهم جدًا الوقاية من الفيروسات مثل التهاب الكبد A والتهاب الكبد B ولهذا السبب يجب عليك التطعيم ضدها.

  1. زيادة النشاط البدني

من المهم بالنسبة لك أن تحافظ على نشاطك البدني. يجب عليك تخصيص 30 دقيقة على الأقل يوميًا لممارسة الرياضة والتأكد من عدم التكاسل. حافظ على نشاطك قدر الإمكان، فهذا سيساعد في الحفاظ على وزنك.

استشارة الجراحة العامة دكتورة ناندا راجانيش 

أطباؤنا

حجز موعد مقابلة التأشيرة

الفئات

أفضل التخصصات لدينا

طب السمنة
صحة الثدي
طب الأنف والأذن والحنجرة
الطب العام
الجراحة العامة وأمراض الجهاز الهضمي
طب أمراض النساء
طب الأورام
طب العيون
طب العظام
علاج الألم
العلاج الطبيعي والتأهيل
البلاستيك وجراحة التجميل
الرعاية العاجلة
طب وجراحة المسالك البولية
جراحة الأوعية الدموية

مدننا

حقوق الطبع والنشر @ 2024، مستشفيات أبولو التخصصية المحدودة، جميع الحقوق محفوظة

* إخلاء المسؤولية - الصور المعروضة لممثلين وليست لمرضى حقيقيين. الصور المعروضة هي للتمثيل البصري فقط.

حقوق الطبع والنشر @ 2024، مستشفيات أبولو التخصصية المحدودة. جميع الحقوق محفوظة

موعد

احجز موعدك

للهواتف

اتصل بنا

على ال WhatsApp

الواتساب

موقع

مواقعنا

موعداحجز موعد