كيف يؤثر مرض السكري على قلبك

تعتبر أمراض القلب مرضًا شائعًا بين الأشخاص المصابين بالسكري. في الواقع، كانت هناك دراسات تشير إلى مضاعفة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب بين الأشخاص المصابين بالسكري. في حين أن جميع الأفراد المصابين بالسكري معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنها حالة أكثر شيوعًا بين المصابين بداء السكري من النوع الثاني. أمراض القلب هي في الواقع السبب الأكثر شيوعا للوفاة بين مرضى السكر.

هناك عدد من عوامل الخطر الصحية التي تزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب. وبصرف النظر عن مرض السكري، فإن الحالات الصحية الأخرى المرتبطة بأمراض القلب هي ارتفاع مستويات الكولسترول وارتفاع ضغط الدم والتدخين وتاريخ أمراض القلب المبكرة في الأسرة.

وغني عن القول أنك ستكون أكثر عرضة لأمراض القلب إذا كنت عرضة لمزيد من عوامل الخطر الصحية. من المحتمل أنك لن تصاب بهذه الأمراض فحسب، بل ستموت أيضًا بسببها. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مرض السكري إلى جانب عوامل الخطر الصحية الأخرى، فإن فرصتك للوفاة بسبب أمراض القلب تكون أكثر احتمالا بمقدار 2-4 مرات.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المستحسن بشدة أن تعالج جميع عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.

سبب أمراض القلب مع مرض السكري

من الشائع أن تصلب الشرايين التاجية لدى مريض السكري، مما يسبب أمراض القلب. يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية التي تزود القلب بالتغذية والأكسجين.

أثناء تمزق أو تفكك لويحات الكوليسترول، يرسل الجسم الصفائح الدموية لإغلاق التمزق وإصلاحه. وبما أن الشريان صغير، يمكن أن تمنع الصفائح الدموية تدفق الدم، مما يسبب مشاكل في توصيل الأكسجين ويؤدي إلى نوبة قلبية. ويحدث الشيء نفسه في جميع شرايين الجسم، مما قد يسبب السكتة الدماغية بسبب عدم وصول الدم الكافي إلى الدماغ أو حتى أمراض الأوعية الدموية الطرفية بسبب نقص الدم في اليدين أو الذراعين أو القدمين.

ليس فقط أمراض القلب، فالأشخاص المصابون بالسكري لديهم أيضًا خطر أكبر للإصابة بقصور القلب. هذه حالة خطيرة يفشل خلالها القلب في ضخ الدم بشكل كافٍ. يمكن أن يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين مما يسبب صعوبات في التنفس، أو احتباس السوائل في أجزاء أخرى من الجسم، وخاصة الساقين، مما يؤدي إلى التورم.

الأعراض التي يجب أن تكون على علم بها

فيما يلي أعراض الأزمة القلبية:

• ضيق التنفس
• شعور بالاغماء
• الدوخة
• التعرق الزائد وغير المبرر
• ألم أو ضغط في الصدر
• ألم في الذراع الأيسر والكتفين والفك
• غثيان

إذا واجهت أي من هذه الأعراض، يجب عليك الحصول على العناية الطبية الطارئة على الفور. تذكر أنه لا يعاني الجميع من كل هذه الأعراض الكلاسيكية أثناء نوبة قلبية.

علاج أمراض القلب لدى الأفراد المصابين بالسكري

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة للتعامل مع أمراض القلب. وبطبيعة الحال، يعتمد خيار العلاج على مدى خطورة الحالة. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• الحفاظ على نظام غذائي مناسب ومناسب
• ممارسة التمارين الرياضية، والتي لا تساعد فقط في فقدان الوزن ولكن أيضًا في تحسين مستويات السكر وتنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وتقليل الدهون في مناطق البطن. كل هذه عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
• الأدوية
• العلاج الطموح للحد من خطر الجلطات التي تؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية
• العمليات الجراحية

الوقاية من أمراض القلب 

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، عليك أن تعتني بنفسك جيدًا للوقاية من أمراض القلب:

• حاول الحفاظ على نسبة السكر في الدم إلى المستويات الطبيعية
• السيطرة على ضغط الدم. إذا لزم الأمر، يمكنك حتى استخدام الأدوية لذلك
• إبقاء الكولسترول تحت السيطرة
• الحفاظ على وزن صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تستهلك نظام غذائي صحي
• حاول تقليل التوتر قدر الإمكان