ما هي رعاية ما بعد الولادة؟

تشير رعاية ما بعد الولادة إلى الدعم الطبي والعاطفي والتغذوي المقدم للأم وطفلها في الأسابيع التي تلي الولادة. ويشمل ذلك الزيارات الروتينية ونصائح التمريض ومراقبة المشاكل الصحية المحتملة مثل اكتئاب ما بعد الولادة أو العدوى. ويقوم ممارسو الصحة بتقييم تعافي الأم وضمان سلامة الطفل وتقديم النصائح حول طرق رعاية الطفل الجديدة. تعتمد صحة الأم الجيدة وضمان حصول الأطفال حديثي الولادة على التغذية المناسبة والرعاية الطبية على مرحلة ما بعد الولادة. نصائح للتعافي بعد الولادة تمكين الأم والطفل من الانتقال بسلاسة إلى هذه المرحلة الجديدة من الحياة.

أهمية رعاية ما بعد الولادة

تعتبر رعاية ما بعد الولادة جانبًا مهمًا للغاية يمكن أن يؤثر على بقاء الأم أو الطفل حديث الولادة في أي مرحلة بعد الولادة. ومن النقاط الرئيسية التي تؤكد على أهميتها:

• التعافي الجسدي للأم:يساعد الأم على التعافي من الولادة، وإدارة أي مضاعفات، ويضمن الشفاء السليم بعد ولادة الأم.
• مراقبة الصحة العقلية: يعمل على مساعدة الصحة العقلية للأم التي قد تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة أو القلق، مما قد يؤثر على حالتها العاطفية.
• دعم الرضاعة الطبيعية:يستخدم لتوجيه الأمهات والأطفال لجعل عملية الرضاعة الطبيعية مريحة وناجحة.
• مراقبة صحة الأطفال حديثي الولادة:تقييم الوزن والتغذية وأي علامات واضحة للعدوى أو المشاكل الصحية.
• منع العدوى:الوقاية من العدوى لدى الأم والطفل، والتي تشمل العدوى المرتبطة بالولادة من الأم والمشاكل الأيضية مثل اليرقان بسبب عدوى الأطفال حديثي الولادة.
• تنظيم الأسرة والتباعد بين الولادات:إن الاستشارة والتوجيه بشأن وسائل منع الحمل من شأنه أن يقطع شوطًا طويلاً في ضمان اتخاذ الأم لقرارات مستنيرة بشأن حملها المستقبلي.
• تحصين الأطفال:سيتم ضمان التحصين ضد جميع أمراض الطفولة المعدية للأطفال حديثي الولادة.
• ركن المعلومات الغذائيةofهيهالأم:قد يساعد التثقيف الغذائي الأم في الحفاظ على صحتها أثناء فترة تعافيها ونمو طفلها.
• في وقت مبكركشفofالمضاعفات:اكتشاف المشاكل الصحية المحتملة لدى الأم، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وأية مشاكل في النمو قد يواجهها المولود.
• فوائد صحية طويلة الأمد:يضمن مكاسب طويلة الأمد من خلال التعامل بعد الولادة مع الظروف المناسبة للأمومة والتي ستساعد في القضاء على أي مشكلة في حالة حدوث حالات حمل أخرى

من يجب أن يحصل على رعاية ما بعد الولادة؟ 

• أم جديدة

يجب على كل أم جديدة الحصول على رعاية ما بعد الولادة لتحقيق التعافي الأمثل والصحة العقلية واستبعاد المشاكل الجسدية بعد الولادة.

• الأمهات اللاتي يعانين من مضاعفات

يجب على الأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية، أو يعانين من سكري الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مضاعفات الحمل الأخرى، أن يتلقين رعاية متخصصة.

• الأمهات اللاتي يعانين من مشاكل في الصحة العقلية

إذا كنت تعانين من أعراض الاكتئاب أو القلق بعد الولادة، دعم الاكتئاب بعد الولادة يوفر الدعم اللازم للتعافي العاطفي.

• الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من مشاكل صحية

يجب أن يتلقى الأطفال الذين يحتاجون إلى مراقبة دقيقة للتغذية أو النمو أو المرض رعاية مستمرة بعد الولادة.

متى تكون الرعاية بعد الولادة ضرورية؟ 

• بعد الولادة مباشرة

تبدأ رعاية ما بعد الولادة مباشرة بعد الولادة وتهتم بشكل أساسي بمراقبة الحالة الصحية الفورية للأم والطفل بحيث يكون التعافي سلسًا قدر الإمكان ويتم تجنب المضاعفات.

• في غضون 24-48 ساعات

يتم إجراء تقييم لمعرفة مدى تعامل الأم مع المخاض والولادة، بما في ذلك مراقبة ضغط الدم، وانقباضات الرحم، ومراقبة الالتهابات.

تقييمات مبكرة مهمة لضمان كفاية أساسيات رعاية الأطفال حديثي الولادة، حيث يتم إجراء فحوصات الوزن، وقضايا التغذية، ومراقبة اليرقان.

• للأمهات اللاتي يعانين من مضاعفات

يصبح التعافي الجسدي والعاطفي للأمهات اللاتي يخضعن لرعاية معقدة بعد الولادة أمرًا بالغ الأهمية في حالات الشق الجراحي بعد المضاعفات المتعددة، أو مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم.

• للأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من مشاكل صحية خاصة

لنفترض أن المولود الجديد يعاني من مشاكل صحية معينة، مثل انخفاض الوزن عند الولادة، أو عدم القدرة على الرضاعة، أو ضائقة تنفسية. في هذه الحالة، تضمن رعاية ما بعد الولادة مراقبة هذه المشكلات عن كثب ومعالجتها في أقرب وقت ممكن.

• للأمهات لأول مرة

ستستفيد الأمهات لأول مرة بشكل كبير من الرعاية المبكرة والمستمرة بعد الولادة لرعاية الأطفال حديثي الولادة، إرشادات الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد، والتكيف مع الأبوة الجديدة.

• الرعاية الصحية الوقائية من أجل صحة طويلة الأمد

تضمن رعاية ما بعد الولادة تحديد أي شكاوى أو مخاوف صحية حالية في وقت مبكر ومعالجتها مباشرة بعد الولادة، مما يضمن الصحة والعافية الجيدة للأم والطفل واستمرار سلامتهما. 

رعاية حديثي الولادة بعد الولادة

• الرعاية الصحية الشاملة

الفحوصات الصحية المناسبة للطفل، والوزن، والنمو، وتتبع التطور.

الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية كامنة، مثل اليرقان، أو صعوبات التغذية، أو العدوى.

• الدعم والتوجيه بشأن الرضاعة الطبيعية

تحصل على نصائح شخصية حول كيفية إنشاء نمط تغذية ناجح.

المساعدة في تصحيح بعض تحديات الرضاعة الطبيعية المتكررة حتى يتم تغذية الطفل بشكل كافٍ.

• التطعيم والتحصين

معلومات عامة عن التطعيمات الهامة ومواعيدها لحماية الطفل من الأمراض التي يمكن الوقاية منها.

سيساعد ذلك الوالدين على فهم جداول التطعيم وأهميتها بالنسبة لطفلهم.

• رصد وتعزيز التنمية الصحية

المتابعة المنتظمة للتطور البدني والعاطفي.

نصائح حول أنشطة التحفيز والترابط مع الطفل.

• أنماط النوم المؤثرة ونصائح السلامة

نصائح الخبراء حول إرساء ممارسات النوم الجيدة لكل من الأم والطفل.

إرشادات حول كيفية وضع طفلك للنوم بشكل آمن.

• دعم الوالدين والتعليم

يقدم معلومات مفيدة لمساعدة الآباء على التعامل مع مشاكل التربية المبكرة حتى من تغيير الحفاضات إلى تهدئة الطفل.

تقديم الدعم العاطفي للآباء الجدد للتعامل مع أي جانب من جوانب القلق أو عدم اليقين الذي قد يكون لديهم.

• الوقاية من العدوى وتعزيز النظافة

هناك العديد من الأفكار المفيدة للحفاظ على نظافة طفلك وحمايته من أي عدوى، مثل عملية تغيير الحفاضات والعناية بالحبل السري.

نصائح مفيدة للمساعدة في الحفاظ على بيئة نظيفة لتعزيز الصحة الجيدة للمولود الجديد.

تعتبر رعاية ما بعد الولادة ضرورية بشكل خاص في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة لأن هذه المدة تحمل أكبر خطر للمضاعفات التي قد تتعرض لها الأم والطفل. توصي منظمة الصحة العالمية بزيارات ما بعد الولادة بعد أربع وعشرين ساعة من الولادة، وبعد ذلك بثلاثة أيام، وأسبوع واحد، وستة أسابيع بعد الولادة. كما يجب إجراء زيارات منتظمة لأفضل الأطباء في أبولوأطيافالمستشفيات ضمان التعافي الآمن، وتعزيز الصحة العاطفية، وتقديم التوجيه المستمر حتى تتمكن الأم والطفل من الازدهار.