ما هو الاجهاض؟
إن إنهاء الحمل بشكل تلقائي قبل الأسبوع العشرين من الحمل هو إجهاض. ويحدث هذا في حوالي 20-10% من حالات الحمل المعروفة، وهو ظاهرة طبيعية. وفي حين أن أسبابًا أخرى، مثل مضاعفات صحة الأم، أو العدوى، أو اختيارات نمط الحياة، قد تكون متورطة، فإن غالبية الخسائر ترجع إلى تشوهات وراثية في الجنين النامي. ومن بين الأعراض قد يكون خروج الأنسجة، والتقلصات، والنزيف المهبلي. ورغم أن الإجهاض قد يكون تحديًا عقليًا، فإن الدعم من الأطباء والمستشارين والعناية بالنفس من شأنه أن يساعد في التعافي. والإلمام بالأسباب وعوامل الخطر من شأنه أن يسمح للنساء الحوامل بتبني الرعاية اللازمة لتحسين الحمل.
أنواع الإجهاض
هناك طرق مختلفة يمكن أن تحدث بها حالات الإجهاض، لذا فإن النوع قد ينبهك إلى ضرورة البحث عن الرعاية الطبية المناسبة والاستشارة. فيما يلي الأنواع النموذجية:
- تهديد بالإجهاض:إذا تبع الحمل المبكر نزيف مهبلي مع بقاء عنق الرحم مغلقًا، فقد يحدث إجهاض. ورغم أن معظم حالات الحمل لا تحدث فيها أي أحداث غير مرغوبة، إلا أن التقييم الطبي ضروري لتقييم المخاطر.
- الإجهاض الحتمي: في حالة عنق الرحم المفتوح، فإن الإجهاض الحتمي ينطوي على تقلصات شديدة ونزيف حاد. ولا يمكن استمرار الحمل، لذا قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبية.
- إجهاض غير مكتمل: تظل بعض أنسجة الحمل في الرحم وتؤدي إلى تقلصات طويلة الأمد ونزيف. ومن بين الخيارات المتاحة الطرد الطبيعي أو تناول الأدوية أو إجراء طبي لإزالة الأنسجة.
- الإجهاض الكامل: تخرج أنسجة الرحم من الرحم بشكل كامل. وعادة ما تختفي أعراض التقلصات والنزيف من تلقاء نفسها، ولا يلزم إجراء أي علاج آخر.
- الإجهاض الفائت: يتوقف الجنين عن النمو ولكنه يظل في الرحم دون ظهور أي علامات واضحة في البداية. وعادة ما يتم اكتشافه عن طريق الموجات فوق الصوتية، وتتراوح خيارات العلاج بين القذف الطبيعي والأدوية أو الجراحة.
أعراض الإجهاض في بداية الحمل
فهم علامات الاجهاض في بداية الحمل سوف تمكنك من طلب الرعاية الطبية السريعة. بعض المؤشرات المبكرة الشائعة هي:
- نزيف مهبلي أو بقع دم، تدفق خفيف إلى غزير
- انزعاج شديد في أسفل الظهر أو تقلصات في المعدة
- فقدان أعراض الحمل، بما في ذلك ألم الثدي والغثيان.
- خروج أنسجة أو جلطات من المهبل.
- انخفاض مفاجئ في المعاناة المرتبطة بالحمل
راجع أخصائي الرعاية الصحية في مستشفيات أبولو سبكترا إذا كان لديك أي من هذه الأعراض لاستبعاد المضاعفات والحصول على المشورة الطبية المناسبة.
أسباب الإجهاض المتكرر
إن الإجهاض المتكرر، أو ما يعرف أحيانًا بفقدان الحمل المتكرر، هو عبارة عن إجهاضين متتاليين أو أكثر. ويؤثر هذا الإجهاض على ما يقرب من واحد في المائة من النساء الساعيات إلى الحمل. ومعرفة الأسباب الأساسية تمكن المرء من تحديد العلاجات القابلة للتطبيق. ومن بين الأسباب المحتملة:
- عوامل وراثية: 50-60% من حالات الإجهاض في الجنين تحدث بسبب تشوهات كروموسومية. وقد ينشأ الحمل غير القابل للحياة بسبب وجود حيوانات منوية أو بويضات معيبة مما يسبب هذه المشاكل.
- القضايا الهرمونية: يمكن أن يحدث فقدان الحمل نتيجة لانخفاض مستوى هرمون البروجسترون، أو خلل في الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض. علاوة على ذلك، فإن زيادة احتمالات الإجهاض ناتجة عن مرض السكري غير المنضبط.
- تشوهات الرحم: يمكن أن تؤدي المشكلات البنيوية مثل الأورام الليفية أو الرحم المنقسم أو عنق الرحم غير الكفء إلى جعل الحمل صعبًا.
- أمراض المناعة الذاتية: يمكن أن تسبب متلازمة أضداد الفوسفوليبيد (APS) الإجهاض المتكرر وتؤثر على نمو الجنين من خلال التأثير على تكوين جلطات الدم.
- العدوى المنقولة جنسيا: يمكن أن يعاق الحمل بسبب الأمراض المنقولة جنسياً، والتهاب المهبل البكتيري، والذئبة، وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الأمراض المزمنة الأخرى.
- خيارات أسلوب الحياة: يمكن أن ترتفع احتمالية الإجهاض بسبب اختيارات نمط الحياة، بما في ذلك التدخين، والكحول، والإفراط في تناول القهوة، وتعاطي المخدرات، والملوثات البيئية.
ما هي طرق منع الإجهاض بشكل طبيعي؟
على الرغم من أن بعض عوامل الإجهاض حتمية، فإن تغيير نمط الحياة قد يقلل من المخاطر بشكل كبير. تتكون الاستراتيجيات الوقائية الطبيعية مما يلي:
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن: لتعزيز نمو الجنين، تناولي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحديد والمعادن الحيوية. أضيفي منتجات الألبان والبروتينات الخالية من الدهون واللوز والخضراوات الورقية.
- ممارسة: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تنشيط الدورة الدموية وتقليل التوتر. ومن بين التمارين المعتدلة اليوجا قبل الولادة، والسباحة، أو المشي.
- إدارة الإجهاد: التنفس العميق والتأمل والحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في الحفاظ على صحة الحمل بشكل عام. يمكن أن يؤثر ارتفاع مستويات التوتر على إنتاج الهرمونات، وبالتالي يزيد من خطر الإجهاض.
- مراقبة التبويض والهرمونات: سيساعد هذا النساء اللواتي يعانين من فترات غير منتظمة على تعظيم الحمل من خلال اختبار الهرمونات وتتبع التبويض.
ما هي أفضل العلاجات للإجهاض المتكرر؟
في حالة اكتشاف فقدان الحمل المتكرر، يمكن للعديد من الإجراءات الطبية أن تساعد في زيادة معدلات نجاح الحمل:
- تعمل حبوب البروجسترون على تعزيز الحمل المبكر وتعزيز نجاح عملية الزرع.
- بالنسبة لحالات التخثر مثل APS، ينصح باستخدام الأسبرين أو الهيبارين لوقف جلطات الدم في المشيمة.
- إن تصحيح التشوهات الرحمية، بما في ذلك الرحم المقسم أو الأورام الليفية جراحيًا، سيساعد في تحسين نتائج الحمل.
- إن تغييرات نمط الحياة، مثل التحكم في الوزن، والإقلاع عن التدخين، وتعديل التغذية، أمر بالغ الأهمية لتحسين الخصوبة ونجاح الحمل.
- قد يخضع الأزواج الذين لديهم تاريخ من الإجهاض لاستشارة وراثية للعثور على المخاطر المحتملة والتحقيق في الخيارات، بما في ذلك اختبار الجينات قبل الزرع (PGT).
- يسمح التلقيح الصناعي، إلى جانب الاختبار الجيني، باختيار أجنة صحية لتقليل خطر الإجهاض.
متى يجب زيارة الطبيب بعد الإجهاض؟
تعتمد الصحة البدنية والعقلية على الحصول على المساعدة الطبية بعد الإجهاض. راجع الطبيب في حالة:
- نزيف شديد: اطلب العناية الطبية إذا لم يتوقف النزيف بعد أسبوعين أو إذا بدا أنه يزداد سوءًا.
- الألم لا يخف:إذا لم تهدأ التشنجات والألم بعد بضعة أيام أو استمرت في التفاقم، فقد تكون هناك حاجة إلى عناية طبية.
- علامات الإصابة: وتتميز هذه الأعراض بالحمى والقشعريرة والإفرازات ذات الرائحة الكريهة.
- لا توجد فترة بعد بضعة أسابيع:إذا لم تعود الدورة الشهرية بعد أربعة إلى ستة أسابيع، فقد يكون هناك مشكلة أساسية مهمة للغاية يجب على أخصائي طبي معالجتها.
- الاضطراب العاطفي: إذا أصبح الضيق العاطفي شديدًا أو كان الفرد يعاني من أعراض الاكتئاب أو القلق، فمن المهم جدًا طلب المساعدة.
في مستشفيات أبولو سبكترا، ندرك أن الإجهاض يمكن أن يكون بمثابة اضطراب عاطفي وجسدي عميق. لدينا فريق من المتخصصين المتعاطفين المستعدين لتقديم الدعم لك في كل مرحلة من مراحل تعافيك. سواء كان الأمر يتعلق بالرعاية الطبية للشفاء الجسدي أو الاستشارة العقلية أو الدعم لحملك التالي، يتم توفير الرعاية بحيث تكون فترات الشفاء أسرع. نؤمن بتوفير مساحة آمنة ورعاية لك لتحمل مخاوفك وبالتالي ضمان إعطاء الأولوية للصحة العامة. احجز موعدًا اليوم وابدأ تعافيك مع الخبير المطلوب للاستشارة.
آلام أسفل الظهر، وتشنجات، ونزول جلطات أو أنسجة، ونزيف مهبلي بسيط أو كبير. تساعد الموجات فوق الصوتية في تشخيص حالات الإجهاض الفائتة لدى المريضات اللاتي لا تظهر عليهن أعراض.
إن الحفاظ على نمط حياة جيد، والسيطرة على الاضطرابات الطبية الكامنة، وتجنب الأدوية، وتحديد مواعيد متكررة لزيارات ما قبل الولادة تساعد على خفض المخاطر، حتى لو كان من المستحيل منع جميع حالات الإجهاض.
على الرغم من أن التعافي العقلي أمر فريد من نوعه، إلا أن التعافي الجسدي يستغرق بضعة أسابيع. والراحة والاستشارة الطبية والدعم العاطفي من أفراد الأسرة هي جزء من تقنيات التأقلم.
في حين ينصح الأطباء عادة بالانتظار حتى بعد دورة شهرية منتظمة، فإن الاستعداد العاطفي أمر بالغ الأهمية. استشيري أخصائي الرعاية الصحية أولاً قبل محاولة الحمل مرة أخرى لضمان التعافي الجيد.
ومن بين أشكال المساعدة المتابعة الطبية ومجموعات الدعم والاستشارة والعلاج. كما أن أنشطة العناية الذاتية والتحدث مع الأحباء يمكن أن تساعد المرأة على التعافي عاطفيًا بعد فقدان الحمل.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
