أفضل 10 علاجات منزلية لالتهابات المسالك البولية عند الرجال

عدوى المسالك البولية هي عدوى بكتيرية تصيب الجهاز البولي. تؤثر معظم عدوى المسالك البولية على المثانة والإحليل، وهو الأنبوب الذي يصرف البول من المثانة إلى خارج الجسم. يصاب حوالي 12% من الرجال و60% من النساء بعدوى المسالك البولية في مرحلة ما. 

نظرًا لطول مجرى البول عند الذكور، فإن التهابات المسالك البولية عند الذكور تعتبر أكثر تعقيدًا. وبالتالي، فهي أكثر عرضة للانتشار إلى الكلى والجزء العلوي من المسالك البولية، وفي بعض الحالات قد تكون الجراحة ضرورية. 

في حين أن المضادات الحيوية هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج التهاب المسالك البولية، علاج التهابات المسالك البولية عند الرجال في المنزل قد تساعد هذه الحلول المنزلية في تخفيف الأعراض. ​​تكمل هذه الحلول المنزلية الرعاية الطبية المهنية بشكل فعال. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن العلاجات المنزلية العشرة الفعالة لتوفير علاج التهابات المسالك البولية للرجال. 

كم عدد أنواع التهابات المسالك البولية التي تحدث عند الرجال؟

تؤثر التهابات المسالك البولية بشكل رئيسي على الكلى والحالبين والمثانة والإحليل، وبالتالي، بناءً على المنطقة المصابة في المسالك البولية، يتم تقسيم هذه الالتهابات إلى فئتين: 

• التهابات المسالك السفلية 

تحدث عدوى المسالك البولية السفلية في المثانة أو البروستاتا أو مجرى البول. وأكثر أنواع عدوى المسالك البولية شيوعًا المرتبطة بالمسالك البولية السفلية هي عدوى المثانة والتهاب البروستاتا، وهو التهاب غدة البروستاتا. تُعرف الحالة أيضًا باسم التهاب المثانة. التهاب مجرى البول، أو التهاب مجرى البول، هو نوع آخر من عدوى المسالك البولية السفلية.

• التهابات الجهاز الهضمي العلوي

تؤثر عدوى المسالك البولية العلوية على الحالبين أو الكلى. وهناك نوع معين من هذه العدوى وهو التهاب الحويضة والكلية، والذي يشير إلى وجود عدوى في الكلى، وعادة ما تكون العدوى قد انتقلت إلى المسالك البولية.

أعراض التهاب المسالك البولية عند الرجال

تعد التهابات المسالك البولية أقل شيوعًا بين الرجال الأصغر سنًا وتؤثر بشكل أساسي على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. قد لا تظهر على الرجال المصابين بالتهابات المسالك البولية أي علامات أو أعراض للعدوى. ومع ذلك، عندما تظهر الأعراض، فقد تشمل:

• عدم الراحة عند التبول،
• الرغبة في التبول بشكل متكرر،
• عدم القدرة على البدء بالتبول،
• بطء تدفق البول أو تسرب البول،
• رغبة مفاجئة في التبول،
• خروج كميات صغيرة من البول في المرة الواحدة،
• دم في البول،
• ألم في منتصف أسفل البطن،
• بول غائم وذو رائحة قوية.

اقرأ أيضا: ما هو التهاب المسالك البولية وكيف يتم تشخيصه؟

أفضل 10 علاجات منزلية للوقاية من التهابات المسالك البولية عند الرجال

يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية مضاعفات خطيرة ومشاكل صحية إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها في الوقت المناسب. ستظل المضادات الحيوية هي العلاج الأكثر فعالية ومعيارية لالتهابات المسالك البولية حتى يتم تحقيق المزيد من التقدم في هذا المجال. ومع ذلك، يمكن أن تتطور مقاومة المضادات الحيوية لدى الأشخاص عندما تفقد المضادات الحيوية فعاليتها بمرور الوقت. في هذه الحالة، استشر الطبيب لتحديد أفضل علاج لتخفيف الأعراض.

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية، بالإضافة إلى المضادات الحيوية، في تقليل الأعراض ومنع تكرار العدوى. وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية: علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا للرجال:

1. جرب التوت البري

قد يحتوي التوت البري على مكون يمنع البكتيريا من الالتصاق ببطانة المسالك البولية. وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن المواد المعروفة باسم بروانثوسيانيدين قد تمنع الإشريكية القولونية (E. coli) من الالتصاق بخلايا المثانة.

2. حافظ على رطوبتك

شرب الماء والبقاء رطبًا هو الأكثر أهمية رعاية منزلية فعالة لالتهابات المسالك البولية عند الرجالعلى الرغم من أن التبول قد يكون مؤلمًا في حالة الإصابة بالتهاب المسالك البولية، فمن المهم شرب أكبر قدر ممكن من السوائل، وخاصة الماء. يبلغ المدخول اليومي الموصى به لمعظم البالغين من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء سعة 8 أونصات. وكلما شربت أكثر، زاد عدد مرات التبول، مما قد يساعد في إزالة البكتيريا الضارة من المسالك البولية.

3. خذ البروبيوتيك

تعمل البروبيوتيك على تعزيز الهضم الجيد وتعزيز المناعة. يجب عليك تناول البروبيوتيك والأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكيمتشي والكفير. عند استخدامها مع العلاج بالمضادات الحيوية القياسية، فقد تساعد أيضًا في علاج ومنع التهابات المسالك البولية. 

يؤدي التهاب المسالك البولية إلى استبدال البكتيريا الضارة بالبكتيريا الجيدة في الجهاز البولي التناسلي، وخاصة تلك التي تنتمي إلى مجموعة Lactobacillus. يمكن أن تساعد البروبيوتيك في استعادة البكتيريا الجيدة وتقليل احتمالية تكرار التهابات المسالك البولية.

4. تناول مكملات D-mannose

تحتوي الفواكه والخضروات على سكر طبيعي يسمى D-mannose، والذي قد يساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية. وقد وجد أن فعالية مسحوق D-mannose في منع التهابات المسالك البولية المتكررة مماثلة لفعالية النيتروفورانتوين، وهو مضاد حيوي شائع. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث الدقيق لتأكيد هذه النتائج.

5. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي

تعمل الأطعمة والفواكه الغنية بفيتامين سي على تقوية المناعة ومنع نمو البكتيريا الخطيرة في المسالك البولية، كما أنها تجعل البول حامضيًا بدرجة كافية للقضاء على مصدر العدوى. 

ومن بين الفواكه الغنية بفيتامين سي المانجو والبابايا والفراولة والبطيخ والكيوي والجريب فروت والبرتقال والتوت والأناناس والشمام. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك إدراج الطماطم والقرنبيط والفلفل الحلو والبروكلي في نظامك الغذائي اليومي. 

6. ثوم

الثوم علاج فعال لالتهابات المسالك البولية عند الرجال. يمكن تناوله نيئًا أو كمستخلص لتخفيف الألم بسرعة. فهو يقتل البكتيريا المسببة لالتهابات المسالك البولية بشكل فعال ويساعد في استعادة وظيفة المسالك البولية الطبيعية.

7. زيت جوز الهند

على الرغم من أنه لا يمكن أن يعالج الأعراض الداخلية، إلا أنه فعال للغاية في علاج الأعراض الخارجية. يخفف زيت جوز الهند من الشعور بالحرقان ويقلل من التورم. علاوة على ذلك، يمكنه قتل الفيروسات والبكتيريا التي تسبب العدوى. ومع ذلك، قبل وضع زيت جوز الهند مباشرة على الجلد المصاب، تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه زيت جوز الهند.

8. ارتدي ملابس فضفاضة

يمكن أن يساعد ارتداء ملابس فضفاضة مبطنة بالقطن في الحفاظ على المنطقة جافة ونظيفة، مما قد يساعد في تقليل أعراض عدوى المسالك البولية الموجودة. يمكن لبعض الأقمشة والملابس الضيقة الاحتفاظ بالرطوبة، مما يشجع نمو البكتيريا في منطقة الأعضاء التناسلية وقد يؤدي إلى تفاقم العدوى.

9. مارس عادات النظافة الصحية

تتمثل الخطوة الأولى في الوقاية من التهابات المسالك البولية في اتباع بعض الممارسات الأساسية المتعلقة بالحمام والنظافة. أولاً، تجنب حبس البول لفترة طويلة جدًا. فقد يؤدي هذا إلى تراكم البكتيريا والعدوى. وعلاوة على ذلك، يجب على الأشخاص المعرضين لالتهابات المسالك البولية الامتناع عن استخدام مبيد النطاف لأنه مرتبط بزيادة التهابات المسالك البولية.

10. استخدم وسادة التدفئة

يعد ألم الحوض أحد الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية، ويسبب عدم ارتياح دائم. يمكن أن يساعد استخدام وسادة تدفئة على أسفل البطن في تقليل زيارات الحمام المتكررة التي يمكن أن تسبب حرقة مؤلمة وتخفيف بعض الانزعاج المرتبط بالتهاب المسالك البولية.

إذا كنت تعاني من آلام شديدة لا تختفي حتى مع علاج التهاب المسالك البولية في المنزل عند الرجالربما يكون من الأفضل رؤية الطبيب.

الخط السفلي

تزداد حالات التهابات المسالك البولية عند الرجال مع تقدم العمر. يمكن لعوامل مثل تضخم البروستاتا، وانخفاض وظيفة المناعة، والحالات الصحية الأساسية أن تؤثر على الدفاعات الطبيعية للمسالك البولية بمرور الوقت. تشبه أعراض التهاب المسالك البولية عند الرجال أعراض النساء، بما في ذلك التبول المؤلم والعاجل والمستمر. ومع ذلك، بعد العديد من علاج التهابات المسالك البولية عند الرجال في المنزل من المستحسن دائمًا. 

النظافة التناسلية الجيدة، والبقاء رطبًا جيدًا، وتجنب المهيجات، والعناية الطبية الفورية لأي أعراض لالتهاب المسالك البولية، وفحوصات صحة البروستاتا المنتظمة هي بعض من نصائح للوقاية من التهاب المسالك البولية عند الرجال. 

يتمتع أطباؤنا في Apollo Spectra بخبرة واسعة في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الذكور، بما في ذلك التهابات المسالك البولية. لذا، حدد موعدًا اليوم للتخلص من عدوى التهاب المسالك البولية!