مجموعة الدعم

جراحات السمنة في تشيمبور، مومباي

لنفترض أنك تعتبر جراحة السمنة علاجًاent إذا كنت تبحث عن خيار لإنقاص الوزن أو خضعت بالفعل لإحدى جراحات السمنة، فيمكنك الآن الاستفادة من مجموعات الدعم المتخصصة لإنقاص الوزن.

ما الذي نحتاج لمعرفته حول مجموعات دعم السمنة؟

تهتم مجموعات دعم مرضى جراحة السمنة بالتغذية، والتمارين الرياضية، وفقدان الوزن، والتحفيز. وتساعد هذه البرامج المرضى على...entتُساعد هذه المجموعات على فهم مضاعفات ما بعد الجراحة بشكل أفضل، وتُقدم إرشادات غذائية يجب اتباعها قبل الجراحة وبعدها. إضافةً إلى ذلك، يُمكنك التواصل مع أشخاص مُتشابهين في التفكير مرّوا بنفس التجربة، والحصول على نصائح من تجاربهم في رحلة إنقاص الوزن. ووفقًا للدراسات البحثية، فإن الأشخاص الذين انضموا إلى مجموعات الدعم حققوا نتائج أفضل في إنقاص الوزن مقارنةً بغيرهم.

للحصول على مزيد من المعلومات حول مجموعات الدعم، يمكنك زيارة أي من مستشفيات جراحة السمنة في مومباي . أو يمكنك البحث عبر الإنترنت عن مجموعات دعم جراحة السمنة القريبة منك.

ما هي أنواع مجموعات الدعم؟

هناك أنواع مختلفة من مجموعات دعم مرضى السمنة التي تقدم جلسات دعم بانتظام. قد تجري مجموعات الدعم هذه ندوات عبر الإنترنت في بعض الأحيان بناءً على موضوعات متعددة مثل تنظيم تناول الطعام، وتحديات اللياقة البدنية، وتدريبات القوة، وأفكار الوصفات منخفضة السعرات الحرارية وغير ذلك الكثير. يمكنك اختيار أي تنسيق مثل:

مجموعات الدعم المباشر: إن معرفة شخص يواجه تحديات مشابهة لتحدياتك يمنحك دعمًا معنويًا. يمكنك التعرف على الخيارات الصحية في هذه المجموعات، والتحدث عن التغذية والرياضة وعلم النفس، والتعامل مع المضاعفات. تُعقد هذه الاجتماعات في المستشفيات أو أي مكان آخر، وتضم متخصصين في المجال الطبي.

مجموعات الدعم الافتراضية: تُعدّ مجموعات الدعم عبر الإنترنت خيارًا آخر، حيث تُمكّن الأفراد من تلقّي الدعم عبر الإنترنت من منازلهم. في هذه الاجتماعات، بالإضافة إلى جراحي السمنة وأخصائيي التغذية، يُمكنك الاستعانة بأخصائيين نفسيين لمساعدة الأشخاص على التعامل مع مشاكل العلاقات أو صورة الجسم.

وبصرف النظر عن مجموعات الدعم هذه، يمكنك الانضمام إلى مجموعة دعم قائمة على الأنشطة، مثل مجموعة المشي أو مجموعة التمارين الأخرى، ومجموعات الدعم القائمة على وسائل التواصل الاجتماعي، والبرامج التجارية، وتطبيقات فقدان الوزن، والمنتديات عبر الإنترنت.

لماذا تحتاج إلى مجموعات دعم لعلاج السمنة؟

نظرًا لأن جراحات السمنة تقوم بإزالة جزء من المعدة والأمعاء لعلاج السمنة والأمراض المصاحبة ذات الصلة، فإنك تحتاج إلى تغيير كبير في النظام الغذائي بعد العملية الجراحية لتحقيق وزن صحي وتجنب المضاعفات. للحفاظ على وزن صحي، تقدم مجموعات الدعم موارد مثل:

• وصفات وأدلة اللياقة البدنية
• نصائح حول الاستعداد للعملية الجراحية 
• التواصل مع مرضى جراحة السمنة الآخرينentللتعلم من تجاربهم
• معلومات عن التغيرات السلوكية 

التثقيف الغذائي والتغذية: تقدم مجموعات الدعم نصائح حول إدارة الوزنentالأطعمة التي يجب تجنبها، والوجبات الخفيفة الصحية، وقراءة ملصقات الأطعمة، وغير ذلك الكثير. من خلال هذا، يمكنك البقاء على اطلاع دائم بأحدث التطورات في مجال الحميات الغذائية بعد جراحة السمنة.entبما أن المجموعة تضم أخصائيي تغذية، يمكنك طلب نظام غذائي وخطط تغذية مخصصة.

التواصل مع مرضى جراحة السمنة الآخرينents: تتمثل الميزة الرئيسية للمشاركة في مجموعات الدعم في مقابلة مرضى آخرين بعد الجراحةentالمرضى على المدى الطويلentالأشخاص الذين خضعوا للجراحة. وجود هؤلاء الأشخاص من حولك يجعل عملية التعافي سهلة وخالية من المتاعب. تستفيد من هذا النوع من مجموعات الدعم لأنها تضم ​​أفرادًا مختلفين.ent مصادر معلومات لحل جميع مشاكلك.

التحفيز: تساعد مجموعات الدعم في التغلب على المشكلات العاطفية من خلال التفاعل معك وتقديم خدمات متنوعة.ent استراتيجيات للتعامل معها. قد تشعر أحيانًا بالرغبة في الاستسلام؛ في هذه الحالة، تساعدك مجموعات الدعم على تحفيز نفسك للاستمرار.

تمارين القلب وتمارين القوة: بعد جراحة إنقاص الوزن، يصبح الأمر أقلentمن الضروري الخضوع للتدريب للحفاظ على النشاط والوزن. تساعد تمارين الكارديو على تقوية القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى، بينما تساعد تمارين القوة على الحفاظ على توازن الجسم. ومع ذلك، فإن التدريب مع مجموعة من الأشخاص له تأثير أكثر فائدة على فقدان الوزن من التمرين بمفردك.

ما نوع الدعم الذي يمكن توقعه من الأطباء في مجموعات الدعم؟

كما مentكما ذكرنا سابقاً، تضم مجموعات الدعم جراحي السمنة، وجراحي التجميل، وأخصائيي التغذية، وعلماء النفس. يمكنك التحدث مع كل منهم على حدة.

يمكنك طلب موعدent مستشفيات أبولو سبكترا، شيمبور، مومباي.

اتصل 1860-500-2244 لحجز موعدent.

خاتمة

أهم مهمة بعد الخضوع لجراحة السمنة هي التحكم في الوزن. تلعب مجموعات دعم علاج السمنة دورًا حاسمًا في تحقيق النجاح على المدى الطويل في إنقاص الوزن. لذا ضع في اعتبارك جميع العوامل التي تمت مناقشتها أعلاه واختر أفضل مجموعة دعم للحصول على نتائج واعدة.